青少年身心发展是有规律的。学校教育要充分发挥主导作用，促进青少年学生身心健康发展，就必须遵循其发展的规律。
一、青少年的身心发展既具有顺序性，又具有阶段性
（一）顺序性（生理\心理）
从量变→质变
从低级→高级
例如：婴儿动作的发展
认知的发展
（二）阶段性——年龄特征
六阶段划分
乳儿期（0―1岁）
婴儿期（1―3岁）
幼儿期（3―6岁）
童年期（6―12岁）
少年期（12―15岁）
青年期（15―18岁）
（三）教育上的要求
1.顺序性——教育工作的顺序性
2.阶段性——区别对待“年龄特征”
3.衔接性与连续性
二、青少年的身心发展既具有连续性，又具有发展的不均衡性
（一）连续性（生理\心理）
每一阶段既是前一阶段的连续，又是后一阶段的准备。
例如：艾里克森的人格发展阶段论
（二）不均衡性（速度）
1.同一年龄阶段，身心发展不同方面的发展速度不均衡性；
2.不同年龄阶段同一方面的发展速度是不均衡的。
（三）教育上的要求
1.连续性——“循序渐进”“积极促进”
2.不均衡性——把握“最佳教育时机”
三、青少年的身心发展既具有稳定性，又具有可变性
（一）稳定性：指身体发展的某些自然属性外，在社会和教育无根本性改变的条件下，青少年身心发展的阶段与顺序，以及各阶段的发展速度与年龄特征等，大体上是相同的。
（二）可变性：指在不同的社会条件和教育下，同一年龄阶段的青少年身心发展的速度、水平、内容和特点等又会有所不同。
（三）教育上要求
既要掌握青少年身心发展每个阶段较稳定的共同特征，又要把灵活多样的教育与传统教育很好的结合起来。
四、青少年的身心发展既具有共同性，又具有个别差异
（一）共同性：指青少年发展的基本阶段是共同的，每个年龄阶段所表现出来的年龄特征是基本相同的。
（二）个别差异性：指同一年龄阶段的青少年，个人身心发展上所表现出来的不同于他人的某些个别特征。
（三）教育上要求
1.面向全体学生。
2.因材施教。
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