44问答网
所有问题
低密度脂蛋白胆固醇3.16,偏高了,怎么办
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-02-05
问题分析:
根据你提供情况,低密度脂蛋白胆固醇增高是动脉硬化,冠心病发病的危险因素。
意见建议:
建议你应该注意饮食,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,坚持体育锻炼,通过控制饮食,体育锻炼调整,就可以了。现在稍高,不需要服药治疗。戒烟,戒酒。
追问
谢谢
相似回答
低密度脂蛋白偏高怎么办
答:
2、多运动
因为人体经常不运动,或者作为肥胖者,体内常常会有很多热量,而身体得到高于实际需要的热量,就会将多余热量储存为脂肪,引起甘油三酯偏高。3、
保持良好的心态
很多人倾向于吃大量脂肪类食物,饮酒和吸烟,以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/10df...
低密度脂蛋白偏高怎么办
?该如何改善这个问题?
答:
低密度脂蛋白偏高,
首先要改变生活方式,要加强体育运动规律饮食,避免高脂高糖以及高热量的饮食
。如果通过改善生活方式不能够控制低密度脂蛋白偏高情况,就要
采取药物干预
,主要是使用降低胆固醇的药物,还有抑制胆固醇的吸收药物,包括中成药物控制目标,只根据个人情况而定,如果是高危患者或者极高危患者,是需...
低密度脂蛋白高,怎么
才能降下来?3个实用方法,供你参考
答:
适当吃点米饭
,菜的话应该是 荤素搭配 ,不要总是大鱼大肉的吃,更不要图省事,老是 吃外卖或者吃半加工 的食物,容易 给血管添堵 ,最好能在早餐和中餐之间吃点 小零食 ,比如 水果和坚果 ,对保护心血管都是有益处的,可让低密度脂蛋白水平变低。晚餐...
低密度脂蛋白高,
该如何调理?
答:
一、
低密度脂蛋白偏高,
只要通过健康的饮食习惯,就能有效的辅助及调理低密度脂蛋白高的问题。在饮食上可以多补充维生素和膳食纤维,更有利于加强身体的脂质代谢以及肠道对脂质的排泄。二、在主食上可以适量的增加粗粮杂粮的比例,粗粮杂粮中含有多种丰富的营养成分,热量又低,还能够增强饱腹感,减少过度...
大家正在搜
低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么回事
低密度脂蛋白胆固醇偏高
总胆固醇和低密度脂蛋白偏高
低密度脂蛋白偏高怎么办
怎样降低低密度脂蛋白胆固醇
低密度脂蛋白偏高3.78
低密度脂蛋白胆固醇正常值
高密度脂蛋白胆固醇
低密度脂蛋白偏高是什么意思