我的肾，即阴虚又阳虚，是先补阳还是先补阴？

Question

如题所述

Answer 1

阴阳两虚时，阴虚导致机体不荣，阳虚导致推动无力，假如先补阴，阳气没跟上，就很容易淤积，所以先要先补阳，当然补阳药中可以掺杂补阴药，这不矛盾，一味的补阴补阳是没有的追问

我阴阳都虚。

Answer 2

阴阳同补，补冲突，另外看看你有没有肝火，如果有肝火先清肝，否则根本补不进去追问

不知道有没有火，我只知道我下面有时候有一点潮湿。

Answer 3

又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。

Answer 4

是可以一起补的，肾阴阳两虚可以使用以下方法调理：
第一种，日常生活中要多锻炼身体，要注意休息、节制性生活、提高身体免疫力；
第二种，在饮食方面可以多吃一些补肾壮阳的食物，例如猪腰子、韭菜、黑米、海参、泥鳅等；
第三种，每天服用博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间可从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而解决肾阴阳两虚的问题。

Answer 5

中医认为“肝肾同源”，肝藏血、肾藏精，精血互生。肝属木，而肾属水，滋水涵木就是通过养肾阴来养肝阴、牵制肝阳，此时要肝肾同补。