好多人都说苦瓜可以降血糖，有什么原理

Question

如题所述

Answer 1

苦瓜降血糖原理：
苦瓜有植物胰岛素之称，具有明显降糖效果。苦瓜中含有的皂苷类、多糖类化合物具有类胰岛素的作用，能够刺激胰岛素释放，有效降低血糖，而且没有任何毒副作用。注意吃苦瓜降血糖要注意用量，以免造成脾胃不适。

Answer 2

苦瓜是可以降血糖的，苦瓜降血糖的原理如下：
苦瓜中含有苦瓜素，对血糖的降低很有作用。
降血糖除了吃苦瓜，还可以吃一些以下的食物：
1，主食上可以吃一些有助于降血糖的粗粮之类的食物，像燕麦、小麦、荞麦等。
2，蔬菜上吃一些洋葱、南瓜、山药、黑木耳等。
可以的话，不妨喝喝绞股蓝，在饭后喝绞股蓝，可以起到以下的作用：
1，降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患。
2，节血糖，促睡眠，缓衰老。
3，抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。

Answer 3

那是因为苦瓜中所含的苦瓜皂苷这种物质对血压高血糖高，有非常明显的辅助治疗降血糖作用，起到胰岛素样作用帮助血糖控制血糖升高(故有植物胰岛素之称)，而且还有能够刺激胰岛分泌素释放的功能达到降低血糖目的。

Answer 4

点苦瓜确实能够起到降低血糖的目的，主要是苦瓜中的苦瓜多糖能够降低血糖，即使是一些糖尿病患者，医生也可能会让他们吃点苦瓜，或者把晒干的苦瓜用来泡水，达到降低血糖的目的。

Answer 5

苦瓜是否真的能能降低血糖小测试