在日常生活中有很多的人在睡着之后，会出现打呼噜的现象尤其是夫妻之间若是出现这样的情况，还会影响到另一方的休息，严重的影响到了患者的身体，平时大家需要注意合理的进行保健，避免造成打呼噜，有效地进行调理，一起了解一下打呼噜的危害后果。
一、打鼾的健康隐患
1.常打呼噜，患癌风险高
澳大利亚悉尼大学护理学院的研究人员发现，存在睡眠呼吸暂停的人，患癌的可能性和死于癌症的可能性都比其他人高很多。研究人员认为，睡眠呼吸暂停会导致人体摄入的氧气含量减少，使部分组织器官产生暂时的缺氧，长此以往，可能会促进肿瘤的生长。
2.打呼噜的人更易出车祸
很多驾驶员都有打鼾的习惯，从医学上来说，打鼾也就是呼吸暂停综合征，是一种影响睡眠质量的病症，从目前事故统计及临床医学判断，疲倦如同酒驾一般，已经是安全驾驶中的一个重大风险。驾驶员开车时，打哈欠或打瞌睡可能只有2～3秒，在这期间，驾驶员的认知力、判断力都会大幅降低，一旦出现急转弯、大下坡或路人，就极易引发交通事故。
3.打鼾呼吸暂停易导致糖尿病
研究发现，糖尿病的发生与打鼾的关系很密切，打鼾的患者中多达40%合并糖尿病。
4.宝宝睡觉打呼噜或影响心脏功能
打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停，可造成夜间缺氧，如果发作频繁或持续时间长，会影响心脏功能，还可能改变生长激素分泌的高峰，影响宝宝的大脑及体骼发育，同时也会影响宝宝的性情，使其变得易躁易怒。
5.呼噜声越响中风风险越大
一项睡眠研究发现，打鼾的强烈程度与颈动脉硬化有关，太强烈的打鼾容易引起中风。呼噜声越长越响亮，患中风的长期风险就越大。当爱打鼾的人出现白天嗜睡、睡眠呼吸暂停或高血压时，就要多加注意了。
6.呼吸暂停症可能会影响心脏的传导系统
长期打呼噜或睡眠呼吸暂停的人会出现不规律的心律或心律失常。研究者发现与常人相比，有睡眠呼吸暂停的人更有可能出现一阵一阵地心房纤颤，这是心律失常的最常见类型。
7.打鼾会导致晨起头痛
近期发表的一项研究显示：在268名习惯性打鼾者中，出现晨起头痛的比例比常人高出很多。
8.孕妇打鼾影响胎儿健康
孕妇在孕期的最后3个月打鼾，通常是由于体重增加所引起的。但令人担忧的是，打鼾通常会伴随胎儿并发症风险的增加。虽然其生理机制尚不明确，但研究者推测睡眠受到扰乱会对胎儿健康的各个方面产生负面影响。在怀孕期间打鼾严重的女性，应当及时求助于妇产科医生。
平时大家需要尽早的了解打呼噜的情况，若是长时间的打呼噜，还会影响到心肺功能，带来很多的危害，平时大家需要注意这样的情况，并且在日常生活中，应该注意全面的进行保健，要注意他们的生活事项，科学地进行调理。
在我们日常生活中往往会伴随很多习惯，打呼噜是我们生活中比较常见的现象，相信我们很多人都睡觉打呼噜这种习惯，也有人因为打呼噜而受到周围人的鄙视，严重一点可能会受不了对方打呼噜引起矛盾，那么就会有不少人疑惑，晚上睡觉总是打呼噜，打呼噜对人体危害大吗？严格来说，打呼噜可能会致命。
人们在睡觉时打呼。许多人认为这是很正常的事情，但从严格意义上讲，睡觉时打呼噜是一种疾病，而且这种疾病对人体非常有害。如果您不注意，会导致猝死，所以我希望患者及其家属多加注意。如果有异常，必须尽快进行处理。打呼噜许多人来说是很普遍的，打呼噜也分为许多情况。例如，由于许多人白天太累了，他们晚上会睡得很香，就会打呼。实际上，有些人是由遗传引起的，有些人则是由于身体问题而决定的习惯。
许多人认为打呼噜这是正常现象，但实际上这是一个非常错误的想法。打呼噜实际上对健康有很大的影响，因此可以说打呼噜在睡眠中是一种疾病，但也可能很严重。通常，当我们打呼时，我们的睡眠呼吸会停止一段时间，这时人体大脑和血液中的血氧含量会下降，这很容易引起高血压和高脂血症等症状。而且，如果患者的睡眠呼吸暂停时间过长，也会导致猝死。因此，一旦患者出现异常，家人必须予以注意，并及时去医院检查。
所以说我们想要避免这些习惯我们就得对平常吃的东西下手，要健康饮食，不要吃那些过于辛辣的食物，最好不要嗜酒，多多锻炼，一定要少熬夜，保持一个良好的睡眠姿势，让自己的睡眠质量提升，告别这些对身体有危害的习惯。
长期打呼噜的人群，睡眠时张口呼吸、伴鼻炎、咽炎、晨起口干口臭、嗜睡，精神疲倦等各种症状，需要及时治疗，预防因打呼噜严重时出现呼吸暂停的危险。
打呼噜时常伴有憋气、鼻塞，对中老年人存在相当大的危险，并且打呼噜引起的缺氧，还可能对中老年人存在引发高血压、心肌梗死、代谢性疾病等等的危害。 如果孩子出现打呼噜的症状时可能引起孩子缺氧、憋气心脏供氧不足、发育不良、呼吸困难等问题。作为家长发现孩子打呼噜需要立刻引起重视，及早带孩子做积极治疗。