不吃零食会减肥吗

如题所述

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推荐答案 2020-02-05

会的。。。平时不吃零食。。。按点吃饭。。。。慢慢就瘦下来了。。。。

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第1个回答 2019-02-28

减肥能吃的低脂零食哦！！饱腹好吃！！

第2个回答 2019-03-19

低卡路里的零食送给减肥的你

第3个回答 2020-05-24

不吃零食如果正餐还是猛吃的话不但不会减肥还会增肥～但是戒掉吃不健康的零食是减肥好的开端哦～
当然，想要减肥还是要稍微注意下平时的饮食哒！早餐注意要有营养，午餐吃个七八分饱，晚餐尽量少吃或者不吃～
肚子饿的受不了的话可以吃些不太甜的水果或者喝点酸牛奶！
如果再加上些运动长期坚持下去一定有效果的！

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