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肝郁气滞在食物上要注意哪些?
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第1个回答 2020-01-04
【饮食宜忌】
(1)宜食食物
宜食萝卜、萝卜叶、桔皮、刀豆、刀豆壳、桔饼、芥菜、玫瑰花、玫瑰花露
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肝郁气滞在食物上要注意哪些?
答:
(1)宜食食物
宜食萝卜、
;萝卜叶、桔皮、刀豆、刀豆壳、桔饼、芥菜、玫瑰花、玫瑰花露
肝郁气滞在饮食上要注意什么
答:
肝郁气滞一种中医辨证分型,
首先要调节情绪,适当运动.食疗.可以食一些疏肝解郁的食物
,如
浮小麦,麦米,佛手瓜.芫西.香菜.槟榔等
.食疗处方:1.
佛手青皮蜜饮
原料:佛手20克,青皮15克,郁金10克,蜂蜜适量。制法:将佛手、青皮、郁金人锅,加水适量,煎煮2次,每次20分钟,合并滤汁,待药汁转温后调入...
肝郁气滞
吃
什么
答:
同时要注意作息规律,保证充足的睡眠
。充足的睡眠有助于肝气的疏泄和恢复正常的生理状态。同时可以适当进行体育锻炼增强体质。二、中药方面 肝郁气滞的患者可以选择一些中药来调理身体。如柴胡、青皮等中药材具有疏肝解郁的功效。它们能够疏泄肝气,改善气滞症状。在使用中药时,建议咨询专业医生或药师的建议以...
肝郁气滞
宜忌有
什么?
答:
(1)
宜食食物
宜食橘叶、橘核、橘络、橘饼、陈皮、麦牙、山楂、青皮、海带、紫菜、海藻、牡蛎、贝母、全瓜蒌、佛手、玫瑰花、绿梅花、代代花等具有疏肝理气、化痰散结的食物及药食兼用品。(2)忌食食物 以清淡易消化的食物为宜,忌食辛辣刺激食物如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。避免食用过硬、过...
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