孩子肠胃不好时,应到医院检查,明确病因,必要时进行治疗。
在饮食方面,宜选择清淡、易消化的食物。
主食可选择粥类和面条,如小米粥、玉米粥、莲子粥、山药粥,以及易消化的面条等。蔬菜可选择南瓜、荠菜、豆类、卷心菜、花菜等。水果可选择苹果、桃、杏、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、核桃等。高蛋白食物可选择牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等。
同时,应注意避免给孩子吃生冷、辛辣、刺激、油腻的食物,适当减少每餐食量,少食多餐,补充营养,每餐不能吃得过饱,以免影响肠胃功能。
若孩子肠胃不好持续时间较长,可表现为食欲减退、营养不良、口臭、大便恶臭等,家长应注意观察孩子情况,症状加重时及时就诊。
厌食、偏食常常是遗传代谢病、内分泌疾病患儿的初期或主要症状,应注意鉴别病因,及早确诊,正确治疗。