• 所有问题

    • 男人增肥吃什么好

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2021-04-03
    男人增肥吃有营养的大鱼大肉，不挑食，什么饭都吃个饱，这样增肥特快。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    吃什么可以增肥:快速增肥的二十种高能食物清单答：香蕉能够增加体重可不是浪得虚名,它的碳水化合物含量极高,吃过多的香蕉会让你的体重增加,建议买个香蕉切片器,切好的香蕉看上去更有食欲。十四、坚果所有坚果都对心脏有益,但它们热量确实高。例如,咸味,烘烤过的腰果每份就会含有165卡路里的热量,适量摄入对身体还是很有好处的,但要注意的是巴西果、栗子、杏仁、夏威...
    增肥长胖吃什么好?答：增肥长胖吃什么好 6、多摄取锌元素 锌元素可以促进荷尔蒙分泌、促进人体发育、增强性器官功能，而且它能刺激我们的味觉器官，让饭吃起来更有味道。锌元素广泛存在于奶类、瘦肉、牡蛎、蛤唎、香菇、南瓜子、豆类、核桃等食物之中。7、用餐当中不要喝汤或饮料 汤或饮料会稀释胃酸，破坏肠胃的消化能力，亦...
    男人吃什么才能胖答：1、多吃薯类，瘦人要想多吃，就必须丰富碳水化合物的来源，薯类就是不错的选择。比如做菜时放些土豆，一方面摄入碳水化合物的总量提高，另一方面营养也更丰富。切记，增肥不能通过吃肥肉、糖块等高能量食物一蹴而就，不但容易消化不良，即使长胖也是虚胖，很不健康。2、注重加餐，除了正常一日三餐外，...
    增肥吃什么比较好?答：1个中式快餐。点心：苹果1个,其它水果1个，饿了再吃巧克力。晚饭：正常吃吃喝喝，珍肌膏两勺。夜宵：牛奶,水煮蛋或者蛋糕,几颗蜜枣。这样我坚持了2个月之后，体重现在已经达到了136斤。还不是理想状态，最近开始健身，可能还会吃蛋白粉，有望两个月再增15斤。希望可以帮到你，祝你早日成功增肥 ...
    大家正在搜
    男人增肥吃什么零食好男士想增肥吃什么最好男人吃什么增肥最快男人吃什么食物增肥男人吃什么可以调理身体增肥想增肥吃什么好增肥吃什么最好男人想长胖吃什么好男生吃什么可以增肥
    相关问题
    男生吃什么可以增肥?
    男人吃什么可以增肥？
    男生太瘦可以吃什么增肥?
    男人吃什么可以变胖
    男人要吃什么可以增肥？
    男人吃什么增肥最快
    男人，吃什么食物才容易增肥、增肉呢？