心静自然凉本义是说心里平静，内心自然凉快。心静，指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。后用来指在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。
延伸一点心静可以是翻译为"心态"，有时觉得身边的人常说"热"，或者他们会觉得好"躁"，好烦躁的感觉。往往这时都是心态的紧张。
如果你不对什么事抱太大希望，不对一件事存太大渴望，以平常心来看待你做的，或别人做的每一件事情，它就不存在"躁"或"热"了。
扩展资料：
“心静自然凉”历史典故
在一个天气酷热的日子，白居易去拜访一名叫做恒寂的禅师，见他在闷热的房间里安静地坐着，白居易不解地问:禅师，这里好热啊！怎不换个地方？恒寂禅师说:“我觉得不热，甚至还很凉快呢”！
白居易深受触动，于是赋诗一首:“人人避暑走如狂，独有禅师不出房，非是禅房无热到，为人心静身自凉”。我们都在说现在的世界是一个烦躁的世界，这个社会到处在流淌着一种急躁的情绪。社会的烦躁来源于社会整体的价值观和急功近利。
人的各种烦躁则来自于自身的欲望所激发的内心的不静。心不平则气不静，心不平则气不和。气不静和气不和则容易心神激荡、波澜丛生，从而引发各种狂躁和不安。很难想象，一个满脑子功名利禄的人能够真正沉下心来，享受那种风轻云淡；
很难想象，一个心机重重的人能够拥有那种简简单单的惬意和轻松。很多时候，我们无法左右自然、左右环境，但是如果我们能够左右得了自己的内心，照样可以从乌云密布中看得见清风明月；
照样可以从风雨雷电中欣赏到鸟语花香。安之若素，平心静气，是一种生活的状态，更是人生的一种修行。
参考资料来源：百度百科-心静自然凉
心静自然凉，本义是说心里平静，内心自然凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。
要想保持平静的心态，一定保持良好心态的方法:
1、转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。
2、憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。
3、向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。
4、拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。
本回答被网友采纳心静自然凉什么意思？
心静自然凉的意思是心里平静了，没有什么杂念了，脑袋里不会再有任何无意义的事情了，内心自然就凉快了。
在我们心静不下来的时候，着急的时候容易冲动。
心就是身的司令官，司令官如果经常毛毛躁躁，是很难打胜仗的，如果能镇定，沉着地运筹帷幄之中，就能决胜千里之外。唯有懂得将心放空，人生才会超级轻松。
因为急则败矣，当我们遇到突发状况，先深呼吸几下吧！因为唯有心静，智慧才会生出来，事情才能得到圆满的解决。
人的心跟身，就像将军跟士兵，发号施令的是心，执行命令的是身，心定身就定，心不定身就难定。
然而我们心静的思考，平静的处理事情。
以上是我为你解释的心静自然凉的意思，希望能帮到你。
心静，指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。心静自然凉，本义是说心里平静，内心自然凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。其实每个人的生活都是一个世界，即使是最平凡的人也要为自己生活的那个世界而奋斗。有许许多多甘于平淡、默默奉献的个人和团队，他们扎根平凡岗位，却创造出非凡业绩；他们脚踏实地，在奋斗中绽放精彩人生。他们其实就在我们身边，平凡之路，可以很不平凡；因为热爱，所以坚持；因为奋斗，所以精彩。不畏艰难、带伤上阵、积极主动的工作态度和奉献精神感染着每一个人，他用忠诚与奋斗诠释着无悔的青春。
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“心静自然凉”，出自白居易的一首诗。在一个天气酷热的日子，白居易去拜访一名叫做恒寂的禅师，见他在闷热的房间里安静地坐着，白居易不解地问:禅师，这里好热啊！怎不换个地方？恒寂禅师说:“我觉得不热，甚至还很凉快呢”！白居易深受触动，于是赋诗一首:“人人避暑走如狂，独有禅师不出房，非是禅房无热到，为人心静身自凉”。后来 白居易还曾作一诗《消暑》云：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”其心静自然凉的心态和修行更是表现的淋漓尽致。
我们都在说现在的世界是一个烦躁的世界，这个社会到处在流淌着一种急躁的情绪。社会的烦躁来源于社会整体的价值观和急功近利，人的各种烦躁则来自于自身的欲望所激发的内心的不静。心不平则气不静，心不平则气不和。气不静和气不和则容易心神激荡、波澜丛生，从而引发各种狂躁和不安。很难想象，一个满脑子功名利禄的人能够真正沉下心来，享受那种风轻云淡；很难想象，一个心机重重的人能够拥有那种简简单单的惬意和轻松。很多时候，我们无法左右自然、左右环境，但是如果我们能够左右得了自己的内心，照样可以从乌云密布中看得见清风明月；照样可以从风雨雷电中欣赏到鸟语花香。安之若素，平心静气，是一种生活的状态，更是人生的一种修行。
我们都经常有着这样一种感觉，总想着去干某一件事，但总静不下心来，于是很多事情便一拖再拖，有的被半途而废，有的甚至从此就被束之高阁。扪心自问，是真的静不下心来吗？其实不然。如果真想去做一件事，我们完全可以做到心无旁骛，也完全可以全身心地投入到其中。我们做不到、做不好的根本原因还在于我们内心的不平静，还在于我们控制不住自己的欲望，容易被很多舒适、好奇、八卦、诱惑等所吸引，让那种缺乏自我克制的盲从和冲动占据了上风，从而让行为背离了思想前进的方向。