本人13岁女生,初二165cm73公斤瘦吗?

本人13岁,初二女生,因为家里是做体育用品的,所以对体重不怎么注意。但前月天开学时夏季校服整个贴在身上,在开完放学时校服被我撑破了,回到家我一量已经146斤了,我也不知道我胖不胖,肚子上的肉也都能叠成3层游泳圈。我平时特别懒,喜欢吃甜品油炸的。一天三餐每天都会三个加餐有时4个平均一天6餐都有甜品。,没想过运动,现在仰卧起坐一个也做不了。但又懒得动活动怎么办?

你13岁女生,初二165cm73公斤,不但不瘦,反而太胖了。
按国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人):
标准体重(女)
=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
=(165-100)x0.9-2.5
=56(kg)
你73公斤,比标准体重多了17公斤。
况且,你还不到成年人,身体应该偏瘦些才对。
你自己也说了,你肚子上的肉都能叠成3层游泳圈,喜欢吃甜品油炸,一天三餐每天都会三个加餐有时4个平均一天6餐都有甜品。平时又特别懒,没想过运动,现在仰卧起坐一个也做不了。这肯定是造成你肥胖的因素了。
马上改变你的饮食习惯,积极参加体育运动,并逐步增加运动量,这样才能帮你身上多余的脂肪燃烧掉。
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第1个回答  2021-06-29
有那么一丢丢的胖。
但是,一定不要节食减肥什么的。
可以控制食量,少吃油炸食品,高热量食品,少吃甜品。多吃蔬菜水果,多喝水,运动运动。
第2个回答  2021-06-29
你要是73斤,就是很瘦了,你这是73公斤,那就是挺胖的了,家里做什么,和你平时运动,饮食没啥关系,平时注意少吃油炸食品,多运动吧。
第3个回答  2021-06-29

你不是瘦 你是太胖了

第4个回答  2021-06-29
你这个年龄和身高配这体重是算胖了点,自己都可以看到腰上泳圈了是该适当减肥,能减肥瘦身了也许还能再长几公分变成大长腿美女。追答

体型显胖么