如果正确使用骨传导耳机是没有危害的，它并不会像人们想象中的会影响听力，相反它比其他类型耳机更能保护听力，因为它不用入耳且佩戴更舒适。
骨传导耳机的发声原理：
骨传导耳机，其实它的原理是通过“骨传导”的声音传递方式，身体的骨头也是能传播声音的，大家都知道贝多芬的故事吧，贝多芬早年失聪却成为非常著名的音乐家的，它听声音的方式就是通过牙齿的骨传导效果。骨传导耳机也是如此，不过它则是通过人的颅骨，骨迷路之后传递到耳朵的内耳淋巴液传递，随后刺激螺旋器和听觉神经以及中枢，根据不同频率的机械式震动，从而产生声音，所以这种传导方式，并不会对身体造成危害。
骨传导耳机的好处：
事实上，骨传导耳机还可以被称为是最健康的一种耳机。
因为这种骨传导耳机就是通过颅骨传到听觉中枢，传输过程中几乎没有噪音和杂音，所以声音比空气传导要清晰很多，即便是很小的音量也可以听到。另外在配戴方式上也有很大不同，骨传导耳机一般采用耳挂和后挂式设计，配戴时左右两个振动单元位于太阳穴附近，所以耳朵则是完全开放的。
因为骨传导耳机不需要堵住耳道，所以不会对外耳道有压迫，听歌的时候比入耳式耳机要舒适很多，不会产生痒疼的感觉，避免了我们用手指去损害耳道。与此同时，开放双耳，能保持耳道内的通风，减少了细菌的滋生，对于戴耳机产生的中耳炎、耳道感染等耳部疾病也可以避免。
在耳机对听力的影响方面，这款对于听歌时耳膜的伤害也可以减少100%。由于骨传导特殊的发声机制，振波要比入耳式耳机减少80%，这对于听毛细胞的影响也是在所有耳机种类之中降到了最低，对于内耳结构和听神经，在骨传导这一个介质之下，也有效减少。在实际体验骨传导耳机的时候，可以感觉到耳朵的压力减少了很多。
骨传导耳机有哪些比较好的？
一、南卡runner pro3骨传导耳机
推荐理由：体验完善，技术成熟，最值得推荐的一款骨传导耳机
NANK南卡骨传导耳机凭借领先的骨振子技术，现在已经做到了TOP1，还通过丁香医生团队验证有效，无论在产品质量还是保护听力的效果上都得到了肯定。
得益于南卡10年骨传导声学积累，南卡拥有相当深厚的骨传导技术底蕴。南卡Runner Pro3就应用了南卡最新一代的OT闭合防漏音技术3.0，全包裹式的设计可以减少振子对外壳的振动，从而增强颅骨部位的振动。为了改善声音分散的问题选择了AF全震执行执指向性振子，保证声音能够定向传输到而不发散。可以称为是骨传导耳机中音质最好的一款。
NANK南卡在品牌设计方面一直都是以用户为中心，这款南卡Runner Pro3是南卡根据以往用户的反馈意见，以及以往收集的8000份亚洲人耳数据库，通过不断改良，使得这款产品能够适应绝大多数国人的佩戴，使其佩戴更加舒适。
南卡Runner Pro3搭载了目前最新的蓝牙5.2技术，无论是声音连接的稳定性、有效距离，还是延迟表现都比上一代蓝牙技术有不小的提升。此外，它还支持NFC近场配对功能。值得一提的是南卡Runner Pro3内置了16G的存储，大约可以存储约3000首歌曲，续航方面更是达到了最高的10个小时。
二、韶音AS800骨传导耳机
推荐理由：一款比较均衡的骨传导耳机，没有明显短板，值得推荐
韶音AS800机身仅重26g，采用高通QCC3024低耗芯片+( PremiumPitch 2.0)改良型双悬挂传振系统及悬浮减震技术，CVC通话降噪算法，双硅麦克风。续航8小时，充电方式是磁吸充电，充电接口带有液体残留检测功能。采用的是人体工学贴耳设计，仅用一根钛丝就造就了机身平衡。人体工学贴耳设计，会让耳机牢牢的卡在耳朵上。全机身采用亲肤硅胶，搭配仅26g的重量，真的有超乎想象的轻盈，让你拥有无感的佩戴体验，长时间佩戴，也不会导致耳洞酸痛，戴一天也毫无压力。
三、山水i1骨传导耳机
推荐理由：体验一般，但是价格比较低，也值得试试
耳机质量仅有30g，久带无负担。山水i1骨传导流线型下沉式设计，佩戴时贴合耳型，记忆合金材料不用担心变形，即使是戴眼镜也不影响佩戴耳机，真是戴眼镜的福音。配置方面蓝牙5.0.钛合金记忆金属框架，对汗液及雨水能够轻松应对，内置的电源容量为200mAh，6个小时续航能力。
四、南卡runner cc2骨传导耳机
推荐理由：性价比很高的一款骨传导耳机
南卡runner cc2以超高的性价比，在同价位的骨传导耳机中相当有竞争力。耳机长时间佩戴时并没有出现不适的情况，不会对用户产生压力感，很接近用户对于无感佩戴的追求。
采用了蓝牙5.0+陶瓷天线+信号增强的全新组合，使得蓝牙连接更加稳定。食品级别的亲肤硅胶也让触感更加舒适。防水性能也进一步提升，来到了IPX6的级别。
五、飞利浦N6605骨传导耳机
推荐理由：一款比较均衡的骨传导耳机，没有明显短板，值得推荐
飞利浦N6605骨传导耳机亲肤的材质，软胶贴合设计，佩戴十分的舒适，设计采用30度倾斜技术，降低部分振动困扰，低频使得入耳音质更细腻。采用蓝牙5.0技术，连接速度、信号范围都得到了提升，传输速度也变得更快，通话也清晰。而且它还具备近距离录音技术、独特的夜跑灯设计，并且支持一键唤醒siri，随时唤醒。
骨传导不伤害耳朵和听力，但如果是长期大音量播放的话，还是会造成一定伤害。
从对于鼓膜的损害来说，入耳耳机的危害较大。
1、骨传导耳机：骨传导可将声音转化为机械振动，再通过人的颅骨传递声波至听神经，从而实现清晰的声音。因此，一方面，骨传导耳机不堵塞耳朵，可以减少不适感，另一方面，骨传导耳机对双耳的损伤较小，对鼓膜一般没有太大的伤害。但是骨传导耳机在嘈杂环境下的听感较差，噪音明显，需紧贴头骨才能有较好的效果，使用时间较长可能会引起头部疼痛；
2、入耳耳机：即入耳式耳机，通过声音振动耳膜产生的声波传导声音，因此使用时需密封耳道，以降低外界噪音对声音传播的影响，从而增加声音的质感。但是入耳式耳机的耳套材料通常为硅胶或聚氯乙烯，并且有不同的厚度，因此对于不同人群来说，可能会影响舒适感甚至引发中耳炎。另外，如果长时间使用入耳耳机，且音量较大的时候，可能会损伤听力。
虽然骨传导对听力伤害较小，但骨传导因为自身的缺陷，音质比不上入耳式耳机，且漏音问题较差，如果介意的话可以考虑其他耳机。不过现在也有很多骨传导耳机在这两个方面做的还不错，下面可以跟我一起来看看。
一、南卡骨传导耳机——Runner Pro4S
产品配置：
IPX8级防水
5.3蓝牙芯片
航空级硅胶材质
10h续航能力
32G大内存的MP3模式
南卡作为骨传导运动耳机行业标杆，深挖用户需求，经过多年的技术沉淀，首创了响高效能振子，进一步提升了骨传导耳机在运动中的体验，深受运动发烧友的喜爱，并且还有世界轮滑冠军郭丹担任形象大使，其专业水平毋庸置疑！
南卡Runner Pro4S不仅在佩戴舒适度和机身后端的弯曲程度上做到了人体仿生的设计，而且采用了高科技低敏硅胶材质，这种材质不仅柔软舒适，而且对皮肤也非常友好。这款耳机的研发历程也非常有趣，由97名南卡工程师历时197个日夜的分析和创新，并结合大量的亚洲人耳数据库，最终研制出专为国人佩戴舒适、更加贴合耳形的耳机轮廓。这款耳机不仅外观时尚，而且功能强大，是一款不容错过的骨传导耳机！
5.3版本的蓝牙技术足以应对各种户外复杂场景，其抗干扰能力更是得到了极大的加强。这意味着，无论你是在运动中还是在户外旅行中，都可以放心地享受美妙的音乐，因为你再也不用担心连接不稳定而影响心情了。同时，这个版本还带来了超低延迟的表现，让你在日常生活中更加畅快地听歌、追剧、打游戏等等。
二、飞利浦TAA7607骨传导耳机
产品配置：
IPX5级防水
5.2蓝牙芯片
8h续航能力
A7607搭载专利性的骨传导麦克风和硅麦克风双重通话降噪，更有实用的双设备连接，全新17mm开放式骨传导单元，也解决了传统骨传导耳机声音厚闷音质偏差的老毛病。飞利浦A7607搭载蓝牙5.2芯片达到更低延迟，支持骨传导少见的双设备连接。两台电脑或手机均可同时使用，无论是安卓还是ios设备都能做到无缝切换。充电设计支持2小时快充和8小时的续航播放.
三、索尼Linkbuds骨传导耳机
产品配置：
IPX4级防水
5.0蓝牙芯片
8h续航能力
索尼LinkBuds是一款偏向于mini版本的真无线骨传导耳机，外观设计上是呈现了一个“8”字形状，并且振动单元上采用了镂空的处理技术，以至于会有着圆形镂空的设计，能够方便感知到周围的环境音，在音质方面还会有所削减，此外还伴随着一个小巧mini的充电仓，呈方块形状，便携过程中基本不会占据对于的空间，IPX4级的防水所能够适应的场景并不多，但在日常出勤上佩戴也是没有问题的。
四、OpenSwim骨传导耳机
产品配置：
IPX8级防水
普通硅胶材质
8h续航能力
4G大内存的MP3模式
OpenSwim是骨传导耳机系列中价格较高的一款。OpenSwim有黑色和蓝色两种颜色。OpenSwim在很大程度上坚持了XTrainerz上使用的相同设计，采用细长的环绕式钛框架，在较薄的部分有斑点装饰，以区别于非防水耳机。们的重量只有约30克。Shokz在耳机右侧的底部放置了三个物理按钮，用于打开耳机和调节音量，另一个Shokz称为模式按钮，它位于三重奏上方，用于在支持的均衡器模式之间切换，并更好地控制音乐播放。所有的按钮都很容易区分。
五、南卡骨传导耳机——Runner CC3
产品配置：
IPX6级防水
5.3蓝牙芯片
航空级硅胶材质
8h续航能力
4G内存的MP3模式
南卡Runner CC3搭载了蓝牙5.3，低延迟信号稳定。南卡Runner CC3还支持了AI智能降噪通话，就算你所处环境过于嘈杂，也可以通过耳机进行清晰的对话。在音质上，使用了同品牌旗舰级的“AF全震指向性振子”相比于传统的骨传导振子，在发声面积上提升了35%。此外，它有4g的内存版本，如户外运动想不带耳机的话就可以选择有内存版本。IPX6级别的防水，也不用害怕耳机被汗水侵蚀了。其次，续航能力非常强悍，8小时的超长续航，重度使用一天也是不用担心。