护脊床垫怎么预防及治疗颈椎病？它是怎么使用的？

老爸颈椎不好，听说斜面护脊床垫能治疗颈椎病，怎么使用。谢谢！

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推荐答案 2019-08-11

它是可以预防和治疗颈椎病的。理由为：大部分人的颈椎病是因为长期的姿势不对，比如总爱低头玩手机等造成的，除了减少低头外，还有就是需要增加仰头，昂首斜面护脊床垫就是这样一个增加仰头的原理，它叫作麦肯基疗法，

使用需要根据自己感受来决定，一般3至5个小时一次，一天可以进行两三次——可以像下面这样配合圆柱枕头等等配件一起使用。请参考！

昂首床垫和圆柱枕头

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好的护脊床垫是可以预防及治疗颈椎病、富贵包及驼背等的答：准备好定制的枕头，定上闹钟。如下图这样仰卧在斜面护脊床垫上矫正脊柱特别是颈椎几个小时——一般2至5个小时一次，可以一天进行二至三次。注意：矫正时全身放松。开始使用时间要短些，后面再慢慢加长。矫正完成后，放上定制的楔形枕头，护脊床垫就是一个普通的床垫了。正常使用即可，如下图。也可以在矫...

护脊床垫怎么用来预防或治疗颈椎病的?有图片吗?答：是的，护脊床垫就是用来保护脊柱的，它又叫昂首床垫，使用时的图片我有一张，如下，经常这样仰卧就行了，也可以不用其它的配件，或者下面这两个只用一个，它还带有定制的枕头，放上就是普通的床垫了。是很好的保护脊柱的方法。请参考！

护脊床垫怎么使用的?它的斜面一次使用多长时间?答：就是如下图这样仰卧在它的斜面上对脊椎进行纠正，当然还有很多其它方法，一次矫正二至五个小时吧，也可以更长或更短，根据自己的情况来决定。请参考。

护脊床垫是怎样保护脊椎的?答：它就是通过一个矫正平衡的原理，有点像是练习瑜珈。但要注意，护脊床垫只有昂首一个品牌的。有多种使用方法，请参考下面。

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