如题所述
减肥的时候,只要吃饱了就行了吗,当然不是,如果平时饭量比较大,那吃到感觉有点饱就可以了,但是对于很多习惯性节食的人来说,特别是很多美女,一定要改掉这种想法
最主要的是要看吃什么吃饱,吃的合理了吃饱了确实能减肥!