怀孕三个月，整天都不运动，这样好吗？

Question

孕妈身体分泌的孕激素会让孕妈非常的困乏，特别想睡觉，而这个时候出去运动，反而作用不好，因为困意太浓。

Answer 1

不好，孕期没有不舒服，可以适量活动的，孕妈适当活动，对胎儿发育还好呢。

Answer 2

可以适当地运动，只要不是太剧烈的就可以，不能一点不动呀，像是偶尔去散散步，就是最好的，这样对身体好，对宝宝好。