什么是低糖食品？

Question

如题所述

Answer 1

“低糖食品主要是指一些含糖指数比较低的食品，常见的有黄瓜、西红柿、大部分的蔬菜，还有就是白萝卜，胡萝卜等等都是一些低糖的食品。一些厂家会针对糖尿病患者生产出一些含糖量较低的一些食物中，比如说无糖的饼干这些也是糖分含量少、也属于低糖食品...”

Answer 2

低糖的食物：
1、谷类
极少加工的粗粮，如煮过的整粒小麦、大麦及黑麦，稻麸，硬质小麦面条，通心面，黑米，荞麦，强化蛋白质的面条，玉米面粥等。
2、干豆类及制品
如绿豆、绿豆挂面、蚕豆、豌豆、扁豆、鹰嘴豆、四季豆等。
3、乳类及乳制品
全脂奶、脱脂奶、奶粉、酸奶、酸乳酪等。
4、薯类
特别是生的薯类或经过冷处理的薯类制品，如马铃薯粉条、藕粉、苕粉、魔芋和芋头等。
5、部分水果
主要是含果酸较多的水果，如苹果、樱桃、猕猴桃、柑、柚子、葡萄、梨。

Answer 3

指含糖量少的食物，低糖食物的正式名称是“低碳水化物食物”。

Answer 4

低糖的食品，就是甜的比较低，糖的添加量相对来说比较的少

Answer 5

低糖食品一般是指糖分含量低,在国家标准允许的范围内而已,无脂食品也并非真的没有脂肪。