世卫组织规定健康住宅标准——之六:室内湿度要全年保持在40%―70%之间。
空气湿度是以大气中实际水汽压与同温度下饱和水汽压之比。
相对湿度为40%―70%时人体感觉最为舒适,也不容易引起疾病。室内湿度过大,人体细胞就会造成恶心、便秘、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等病症。长时间在湿度较大的地方生活容易患
风湿性关节炎等湿痹症。
而当室内空气湿度低于40%的时候,灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,同时容易发生
支气管炎、哮喘等呼吸道类疾病。
2003年我国发布实施了室内空气质量标准(GB/T18883),夏季制冷时,相对湿度以40%—80%为宜,冬季采暖时,应控制在30%—60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%—50%,哮喘等呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%—50%之间。