第1个回答 2019-06-28
看一个的书,就休息几分钟,眺望一下远方,放松一下自己的眼睛
第2个回答 2019-06-28
觉得吧,我们从小做的眼保健操,能一直存在这么多年,还是有原因的,在眼睛疲惫的时候,确实对眼有很大的保护作用,每天坚持,眼睛会越来越好的
第3个回答 2019-06-28
在用眼过度的时候出去转一转,去看一下周围的风景。缓解一下眼疲劳。
第4个回答 2019-06-28
要严格控制看书或者是玩手机的时间。长时间观看某些东西以后,要适当的进行远望。还有要做眼保健操。
第5个回答 2019-06-28
我觉得想快速恢复视力的方法就是多像远处看看,多看看绿色,可以保护眼睛,还得做眼保健操。