怎样提高背书效率

Question

我是高一的学生，现在学业很忙，需要背的东西也太多了。可是最近不知道怎么回事背的东西记不住，前边背后边忘。今天早上被生物一张卷子，刚背会再看就又什么都记不起来了。很急，这样下去怎么办。
哪位有经验的学长帮帮忙。

我不要那种推荐的什么快速记忆之类的书记或者药物。 我不要那种推荐的什么快速记忆之类的书记或者药物。 我不要那种推荐的什么快速记忆之类的书记或者药物。 我不要那种推荐的什么快速记忆之类的书记或者药物。

Answer 1

我们高中数学老师说过：重复是成工之母。
他的意思就是说，你重复的次数越多，记得时间越长。
我在高一的时候一般都是背古文，或者是鲁迅先生写的文章段落节选，你可以重复的阅读，逐渐流利，像古文都是之乎者也等的，理解了他的意思，就可以自己顺下来了，先熟读，在一句，两句的背诵。尽量使自己的注意力在课本上，同时你要对自己有信心，对背诵要投入自己的兴趣，生物题么。还是理解的挺多的，要记住的东西都是少数，什么XY,XX,YY啊什么的，（好久了，不记得了）什么一分裂成两个了，两个分裂成八个了。这个亘古不变的原理你需要记住，高考没有考过的题目，只有考过的公式和概念，只要基础打好了，相信无论什么题型你都可以应付的来，要对学习产生兴趣，不能急躁，不懂就问，多问，多想，问同学的时候，多问几个（有不懂装懂的人），多问问老师，老师不会因为问问题而批评学生的，再说，学知识，即使说：这不是讲过了吗?还不会？他一样给你讲解的。老师还是老师，这是他的责任和义务。
祝你成功。考上理想的大学。

Answer 2

我也有这个毛病，其实背书主要基于理解，如果你把重点记住没大帮助，考试时候，虽然会重点，但不一定会用，甚至不知道该什么时候用，所以要理解记忆，像数学一些公式，我觉得应该记推倒方式，还有要多应用，应用多了就手到擒来了本回答被提问者采纳

Answer 3

背书的同时也别忽略了你周围的环境和事物.
虽说是一心不可二用,不过单纯的把所有的注意力集中在背书上,当你扔掉书本的时候就很容易被周围的一些东西影响到记忆力.
最好的办法是把背书与周围的环境相结合,这样会记得更牢

Answer 4

我也是高一同学
背的时候集中注意力就差不多了
注意背诵内容，一定要让自己喜欢，那么就会背的很快的。最重要的还是集中注意力。

Answer 5

你可以一句句背，背完一段之后再快速读3次，再试住背。背完你要背的，训觉果时，心里面林住，直到训着为止。