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为什么我每次做俯卧撑的时候右手肘处都会响。
我之前也做了热身,比如空挥拳。虽然不疼但是老是感觉不爽 怕对骨头有影响 有没有懂的人告知一下。
我的胳膊以前没受过伤,那怎么才算正确的姿势呢。还有我撑双杠的时候手肘也响。
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推荐答案 2008-11-22
楼主这是因为你右手肘部受过伤劳损过所以会这样!
建议在卧推的时候带个护肘的保护用品!卧推时尽量避免大重量
未必受伤才会有响声的!劳损和受伤是不一样的!受伤是一瞬件让咱们能感觉到伤痛在治疗后慢慢恢复的!而劳损折不同!是慢慢的那种!双脚合紧紧贴地面!手臂的话根据个人看要怎么练!如果要把胸部练宽点就比肩膀宽一个手掌!要练厚度就与肩同宽就行!
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其他回答
第1个回答 2008-11-22
这种情况很正常,我也是,骨头绝对美问题的,可能是美活动开或者,是手摆的位置不太好,只要你手没受过伤没有关系的本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-11-23
我也是!我跟你一样,挥拳好象没挥开,但身体一点关系也没有,跟劳损伤一点关系都没有
第3个回答 2008-11-22
可能是你以前受过伤。或是姿势不对确
第4个回答 2008-11-23
没活动开吧 我做前几个的时候也会响~ 做四五个就好了
应该不会对骨头有影响吧
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为什么我做俯卧撑的时候
右胳膊
肘处
老是响
答:
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;第二,
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答:
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为什么我每次做俯卧撑的时候右手肘处都会响
。
答:
楼主这是因为你右手肘部受过伤劳损过所以会这样
!建议在卧推的时候带个护肘的保护用品!
卧推时尽量避免大重量 未必受伤才会有响声的
!劳损和受伤是不一样的!受伤是一瞬件让咱们能感觉到伤痛在治疗后慢慢恢复的!而劳损折不同!是慢慢的那种!双脚合紧紧贴地面!手臂的话根据个人看要怎么练!如果要把胸...
做俯卧撑的时候
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为什么会
经常响?
答:
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