当选择茶饮时,我们不能忽视红茶和黑茶可能带来的副作用。以下是一些关于这两种茶叶需要注意的健康风险:
首先,我们来看看普洱茶(熟茶)的副作用。过多饮用普洱茶,尤其是熟茶,可能导致:
另一方面,红茶也有潜在的健康隐患。研究发现,长期饮用含有高浓度氟、铝的红茶包,如红条茶、红碎茶和红茶包,可能对牙齿、骨骼和大脑产生负面影响,特别是一些记忆区域,甚至可能增加早老性痴呆的风险。
中南大学的实验指出,红茶包中的氟和铝含量问题尤其值得关注,因为没有统一的国际标准来限制原料中的这些成分。一些红茶包可能使用粗老茶叶,这增加了氟、铝摄入的风险。因此,专家呼吁相关部门尽快制定茶叶中氟、铝的含量标准,以确保消费者健康饮茶。