第1个回答 2022-01-14
六七岁的孩子需要补钙的。补钙方式比较多，补钙片是最直接的方式，其次日常多吃一些含钙成分多的食物，比如大致分类如下：奶制品、豆制品、海带和虾皮、动物固体等。不过，补钙的同时，还需要晒下太阳，有助皮肤合成维生素D，促进钙吸收。
第2个回答 2021-07-18
每个人都是不同的，要看具体的情况。
儿童最直接补钙的方式就是吃钙片，选择碳酸钙给儿童吃吸收率能达到将近百分之四十，补钙效果十分明显。不过很多妈妈带孩子检查之后发现孩子虽然缺钙，但是缺失的程度并不严重，因此希望通过一些食物来给孩子补钙也是可以的。特别是7岁的儿童已经基本的食物都可以吃，可以做到在食物上多方选择。
儿童适合补钙的食物有牛奶、大骨汤、鱼类、大虾、芝麻、木耳、豆制品等，父母可合理搭配给孩子吃，比如做成鱼头豆腐汤、煸炒虾米、木耳炒蛋等可口的菜肴，让孩子又爱吃又能吸收到钙质。另外让七岁的孩子多到室外让阳光晒一晒对于补钙也是有好处的，阳光能让儿童自身产生更多的维生素D，其作用是让儿童能够对于吃进去的钙质吸收更好，营养吸收率更高。
如果确定孩子体内缺乏钙质，应首先考虑可通过食补的方式，为孩子补钙最好。在日常要多吃钙含量高的食物，比如牛奶，虾，虾皮，鱼肉，海带，乳制品，豆制品，鸡蛋，牛肉，羊肉，猪肉等。这一类的食物合理安排每日食用，可以为身体补充较为丰富的钙质元素。若是体内钙质缺乏严重，则应考虑使用钙制剂为身体补钙。但利用钙质剂补钙，应去医院先做详细的检查，已确定孩子身体缺钙程度，并且应严格按照医生所开具的剂量服用。因为钙元素在体内只有达到平衡程度，才可以发挥其良好作用，如果钙元素补充过量，反而会造成肾脏负担过重，所以补钙过多对于身体健康会弊大于利。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-07-18
一般的话六到七岁的宝贝，在进行补钙的时候可以先到医院做一个检查，然后针对宝宝的身体情况来进行补钙，因为钙对于他们的骨骼成长是起到一定的作用的，但是六到七岁的宝宝，不可以给他直接服用钙片的，一般可以使用乳钙，然后还可以给孩子进行食补，在平时的饮食上可以给他们多吃一些牛奶，虾皮，还有一些豆制品，然后可以煮一些大骨汤或者说每天带他们晒一下太阳，但晒太阳的时候一定不要超过一个小时。
第4个回答 2021-07-18
六七岁的孩子需不需要补钙，需要补多少，这的看孩子的身体情况而定。
你可以带孩子去医院检查一下身体，验一下微量元素，看看孩子到底缺不缺钙，缺的多不多，如果怎么缺钙，那就进行食补，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、骨头汤、菠菜等等，如果孩子大量缺钙，那就根据医生建议，吃多少钙听医生的，不要擅作主张，否则会害了孩子的。