导致的腿疼是由于突出令神经受压迫造成的。平时需注意以下一些事项,可令病情得到缓解。
1、疼痛严重情况下需卧床休息,且宜睡硬板床,不可弯腰拎重的,不可长久保持坐、立姿势,再加上针灸、按摩进行治疗,可令病情有所缓解。
2、采用卧床牵引、针刀等医治方法,在进行局部药注射治疗。
3、使用可活血化瘀,通络去痛药物,如川乌,牛膝,红花,没药等,用来煎水进行外洗、蒸等。也可贴一些具有止痛的贴片,涂些云南白药加以按揉。
4、严重的可进行手术治疗。
腰间盘涂出需注意事项:
1、腰间盘突出的人群,平时要多休息,腰部保暖,可于腰部带围护腰带,注意不可令腰部着凉。这样有助腰脊椎恢复。
2、不可有腰部较大幅度的动作,也不要长时间一个姿势不动。出现腰部疼痛时,需去休息。
3、腰椎间盘突出人人群,平时注意不能太过劳累,防止病情严重。
4、在饮食方面,平时多食用些钙多的东西,如奶类,海带等。
5、腰间盘突出病人,下床时要注意由卧位变成俯卧,上肢使力撑起,腰伸展,身体重心慢移到床边,一侧下肢着地后,另外一侧再进行移下,手扶庆头起来。
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