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减肥期间能吃鸭肉吗?
如题所述
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推荐答案 2016-07-01
最好不要呦 鸭肉的热量很高的 以及狗肉羊肉牛肉猪肉 你要实在想吃肉的话可以吃鸡肉 鸡肉比较细腻吃了不容易发胖
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其他回答
第1个回答 2016-07-01
减肥也要饮食均衡,虽然鸭子肉也是属于动物蛋白,
吃得过多,也是会长胖的,
但是只要是适量是没有关系的,
建议最好不要吃鸭皮。
第2个回答 2016-07-01
最好别吃 鸭肉属于寒性体质 减肥的时候最好不要吃
相似回答
吃鸭
腿会不会发胖?
答:
鸭腿上的肉基本都是瘦肉,含有的脂肪含量很低,而且鸭肉本身熔点也很低,
因此减肥的人是可以吃的
,不会发胖,尤其适合身体虚弱的人群来食用,补虚的效果会更好。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
鸭
腿的热量是多少?
答:
减肥的人是可以食用鸭腿的
。因为去了皮的鸭腿上的肉基本都是瘦肉,含有的脂肪含量很低,而且鸭肉本身熔点也很低,因此是可以让减肥的人群去食用的,食用后可以很好的为我们的身体补充营养,而且还不会导致我们发胖,尤其适合身体虚弱的人群来食用,补虚的效果会更好。不过虽然鸭腿的热量并不是很高,但...
减肥期间
,
吃鸭肉
会不会胖?
答:
病情分析:
不会
,鸭油的脂肪链结构接近于橄榄油,属于不饱和脂肪,比较健康指导意见:吃鸭肉但不要吃鸭皮,鸭肉不会使人发胖,但是吃什么都不要过量
烤鸭热量烤鸭的热量高吗
答:
脂肪含量少,蛋白质含量高,所以适量并去皮后食用是不会胖的。减肥期间吃鸭肉要注意什么 1、适量食用,鸭肉含有的营养物质虽然不会发胖,但食用过多会导致饱和脂肪酸摄入过多,而导致肥胖或增大动脉硬化风险。2、
减肥期间吃鸭肉可以
去皮后再吃,因为去皮后的鸭肉热量会低很多,更适合在减肥期间食用。
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