我患焦虑症30年了,无论什么方法都治愈不了呢?

我从20岁时就患上了焦虑症,今年49岁了。当时并不知得了什么怪病。直到1998年到武汉同济医院确诊为焦虑症。当时医生开了不少的药,全是西药,吃了一点好转也没有,越吃越怕越焦虑,一年有半年出现焦虑,如果单纯是焦虑我可能受得了,主要伴随身体不适,心慌所短。一阵接一阵,控制不住,莫明的恐慌。一想到自己就要死了,心里就越慌,都挺不住了,有谁能帮帮我,不甚感激。
回答知秋心理咨询的问题。可以说二十九年来我有一半的时间是焦虑中渡过的。我的生活一般吧,有个女儿现在22岁了,大学毕业了。我是做会计工作的,从来没有因为症状而影响工作的。别人也看不出来。痛苦只有一人承担。年轻是怕得精神病,现在老了我怕活不了几天了,越想越怕。刚才还好好的,可以马上就湍不气来。持续的发生,真是快挺不住了。有时也想与其这样的痛苦还不如了结了自己。我从网上查此病又不能吃药,据我自己的体会,吃药也是不能起到根本的作用,我现在也很迷忙,不知所措。我也去武汉同济看过心理医生,最后的结果还是要吃药。我又害怕吃药,怕影响工作。我现在的感觉是生不如死。所以才在网上求救的,衷心的谢谢你们这些好心人,我相信好人一生平安。首先我要在此感谢您们这些好心的具有同情心的朋友对我这个陌生的朋友给于的精神上的无限安慰,它是用金钱都买不到的财富,我将格外的珍惜。此时此刻我己泪如泉涌。真的非常感谢大家!我在此还要回答一派撑门先生的回题。在这么多年的症状中我确实没有系统的进行吃药。医生开了百解忧,还有国产的药。吃了人感到昏昏欲睡,头很重。

晕,现在的医生实在够可以的。。心理疾病,吃药只是辅助治疗(当然你这样还是必要而且要坚持),心理辅导和理疗才更重要些,没人跟你说过吗?

另外找一家信誉好些的心理医院看看吧,采用森田疗法之类的理疗看看,还有心理辅导,重点是消除你的心理纠结;还有一点是服药仍然要坚持,停了的话重新确诊后要恢复,这么多年了,心因性也变器质性的了,就看成慢性病一样对待就好了,总是希望快速治愈并且把希望依赖在服药上是不现实的,我看这才是你的病越来越严重的内在原因。

个人经验,什么时候症状来的时候,能够不动声色地告诉自己这是症状,你就会大有改善了,希望你慢慢能有所体会:)
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2008-11-02
看了您的描述,能够理解长达近三十年的焦虑为您带来的痛苦。

也同时祝贺您,在长达近三十年的焦虑中,您能够与焦虑为伴,体现您内心积极因素的强大,这是您治愈焦虑症的法宝。

您说的几个细节,我不是很明白。

一、“1998年到武汉同济医院确诊为焦虑症。当时医生开了不少的药,全是西药,吃了一点好转也没有,越吃越怕越焦虑,一年有半年出现焦虑”,您在诊断后服药多久?

二、“我又害怕吃药,怕影响工作。”您害怕吃药,主要是什么原因? 怕影响工作,主要是什么影响?

希望能够补充说明。

也希望能够有机会详细聊聊。本回答被网友采纳
第2个回答  2008-11-03
对,还是要摆正心态.不要把你的注意力放在这个焦虑症上.慢慢的忘记它,就算严重到控制不住的地步,你就象上面的朋友说那样,告诉自己!这只是症状来了,地球照样转,不会有什么事情发生的,自己就是个正常人,一切都将是和其他普通人一样,慢慢的缓解!心态还是要和你这么多年来一样,积极!你会慢慢好起来的!
第3个回答  2008-11-06
29年来,真的不知你怎么过来的呢?
你的生活是什么样子呢?
你结婚了么?有孩子了么?
做什么工作呢?
焦虑一般发生在每天的什么时刻呢?有什么原因么?
什么时候,你能感觉到焦虑减轻了?而这时又发生过什么呢?
你的情况不是精神病,也不会加重成为精神病的,但可能你属于焦虑人格,这种情况会一直伴随着你的,29年来你可以挺过来,以后的生活中你一样可以坚持的.感觉你没有进行过心理治疗的,建议你寻求非医疗背景的心理咨询师做一阶段的治疗试试看好吧.

再问你这样的情况家人都知道么?他们都怎么看呢?在吃药的过程中,有没有感觉轻松的时候呢?
第4个回答  2016-01-20
你这焦虑的30年,那你怎么结婚的,怎么还能学会计,长期焦虑症患者根本无法接触社会的。所以说你这还不是很厉害的。自我放松吧。
相似回答