瘦的人都有怎样的饮食习惯？

Question

如题所述

Answer 1

平时爱瘦的人都有他们专门的饮食习惯，我给你说一说吧，第一点是爱喝水，他们平时特别爱喝水，因为水的补充对于他们来说是一种滋润。第二点的话，饭后会站15分钟左右再坐下饭后他们通常不会立刻坐下，因为立刻坐下的话会让自己变得更胖。
一三点的话吃高热量的食物，尽量放在早上吃，因为早上吃的话更容易消化掉，第四点的话吃饭有固定的顺序，先是喝一碗汤某去油墨，然后再吃青菜，再吃肉类和主食。
第五点的话减少精细碳水的摄入，也就是少喝了一些碳水化合物像可乐这样的东西。
第六点的话，在食物的选择上，每顿米饭不超过一碗，中午会吃一碗饭，早上吃牛奶冲麦片加个鸡蛋。

Answer 2

瘦的人饮食习惯各不相同，但共有的习惯有：首先就是偏食、挑食，经常不吃某些东西如磨茹、鸡肉甚至蔬菜，而只吃土豆。其次，是饮食不规律，饥一顿、饱一顿，遇到喜欢的就多吃，而不喜欢的就根本不吃。最后，瘦的人喜欢挑剔饮食，经常吃快餐习惯，零食吃得多等。

Answer 3

瘦的人也分很多种的。
有的人天生瘦，无论吃什么，都不长肉。
还有的，比较控制自己的饮食，饮食比较清淡。

Answer 4

无论人的胖瘦，都会有自己的饮食习惯，我见过很多瘦的人，却非常爱吃肉食，所以说任何人的也是习惯都没有固定的模式。

Answer 5

瘦的人饭量比较小。运动量也特别的大。也比较挑食。
反正他吃饭的时候比正常的人。都特别小心。还要多参加1些锻炼。总之就是一句话，她吃的少，消耗的又多，所以他就会越来越瘦，
我觉得这种人活的有点累。