血管是我们的身体血液的勤劳“搬运工”，将我们的血液输送到全身，也将我们的氧气和其他养分输送到应有的位置。但是，血管也和机器一样，会随着年龄的增长有着“老化”的迹象，会在通壁上“藏污纳垢”，使血管不通畅，也就是常说的血管堵塞。血管堵塞对身体有着极大的威胁，会引起血液流动受到阻碍，也会造成心肌、脑部缺氧等。
先来看看有哪些信号表示血管堵塞：
1.呼吸急促：
平时通过运动呼吸会急促一些，通过较短的时间就可以平复下来，但是如果上个楼梯或者随便走走路都会出现呼吸急促、气喘的现象，可得查明是否血管出现了问题。因为当身体存在血栓时，会影响供氧量，供氧不足，则会出现气短的情况。
2.胸闷胸痛：
胸闷胸痛对每个人来说都是一个危险的信号，尤其是老年人。即使没有进行劳动或情绪受刺激也会有这样的症状，多半是心脑血管疾病导致。
3.手脚无力、麻木：
这通常被认为是“小中风”导致的短暂性脑缺血发作，发作前期持续的时间不长，所以容易被人忽视，但这是一个明显的信号，严重时可能会发生脑出血。
4.血压升高：
患有高血压的人群通常都是因为血管不通畅，收缩时对心脑血管造成的压力增大。如果发现血压突然升高，要考虑是否血管出现了堵塞。
5.视线突然模糊：
如果出现突然的短暂性视力模糊或单眼看不见，过了一会儿又恢复正常的情况，别认为只是太累或者怎么了，要考虑血管原因，当脑血管发生堵塞时，就会发出这样的信号。
如何来预防血管堵塞呢？
1.低盐进食：
我们通常会听到这样的说法：“老年人要少吃盐“”吃东西不宜过咸”。这是由一定依据的，因为身体摄入过多的盐分会使血管扩张，从而使血压升高。
2.多吃蔬菜：
每天只有大鱼大肉的饮食终究对身体是不益的，会使血液中脂肪、胆固醇含量过高，也容易形成血栓。所以在日常饮食中要注意营养均衡搭配，多吃蔬菜水果。
3.适当喝茶：
茶里边含有茶多酚，可以改变血管的通透性，对水盐平衡能起到调节作用，对预防血管堵塞、血栓形成都有疗效。
总的来说，随着年龄增大，血管不那么通畅是难以避免的，但是我们可以通过饮食、运动预防血管的堵塞。同时，定期体检格外重要，可以让我们了解身体变化，及时地做好预防。