有没有人和我一样,每天只吃早餐和晚饭,中午不吃饭的,饿了就吃一大堆零食

如题所述

第1个回答  2015-01-23
您好!建议您多吃正餐哦!吃太多的零食会致癌!从而会减少维生素和蛋白质的缺少!如果你想长高或者保养好皮肤的话建议还是多吃正餐!祝您生活愉快!
第2个回答  2015-01-23
这样真不行,很容易长胖,午餐必须吃,晚餐少吃,吃多了会增肥的。再多的零食也比不上一碗汤面条那。零食不能吃垃圾食品
第3个回答  2015-01-23
早吃好 午吃饱 晚吃少 早上不吃饭 肠道会自动吸收里面的便便 中午不吃饭肯定得饿 晚上吃多了睡觉不好消化
第4个回答  2015-01-23
我以前这样,现在中午要正经吃饭了,因为健康比什么都重要,当你病过一次躺过病床就知道生活中的一切都不如一个好身体,拒绝零食,好好吃饭吧
第5个回答  2015-01-23
我虽然和你一样但不吃零食.零食吃多了会导致肥胖.消化不良等症状。所以啊、建议你不知道吃什么就吃蔬菜,不知道喝什么就喝开水