男生20岁增高的方法

Question

如题所述

Answer 1

男人20岁后怎么才能长高
持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，
随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。
应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），
还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，
前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱
（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。
成功取决于不同练习的正确的结合。

Answer 2

打篮球，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。在使用安乐高，骨骼增长速度会很快。本回答被提问者采纳

Answer 3

20岁男生适合的长高方法
24岁的我，一年的时间又长个子了，原来身高是170，本来就长个子已经不报希望了，因为之前用过增高药，都没有长个子，在我决定放弃的时候，为了放松一下心情，当时选择了组团去旅行，就是这一次旅行改变了我的身高，在大巴车上的时候，无意间听到做在我前面的那个人说起了他的身高，听他说是看了（吴知启魁梧了）这一文，我当时就记下来了，回来后就上网去搜，讲的就是如何逆袭长个子的，我抱着试试的态度去做，没想到真的长个子了，现在的身高是176，很高兴，还有女朋友了，想要长个子的赶紧去看看吧！