骑单车减肥快还是跑步快

如题所述

我觉得单车效果更好,骑单车可以塑腿型,让腿变得更好看,跑步的话一不小心就会变成肌肉型,很难看的。
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第1个回答  2014-10-31
跑步快过骑单车。因为骑单车的路程比较快,散热比较快,热量散发出去的速度较慢本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2014-10-31
跑步
第3个回答  2020-03-03
第4个回答  2014-10-31
跑步
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