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高中生是不是每天要晚上11.30以后睡觉,5.30起床才能学的好?
如题所述
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推荐答案 2012-07-19
看个人情况。。不过高中生在晚上11:30前睡觉对身体最好。。不代表对成绩最好。。要想学的好看个人情况。。找到最适合自己的方式对自己最有利的
在这里提几个建议。。早上五六点的记忆力是最好。。可以背诵文史类。。八到十点适合学习新知识
晚上六到八点适合温习一天学过的
其实最重要的是自己适合
希望我的回答能帮到你
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其他回答
第1个回答 2012-07-18
不用,关键是看各个人 的学习努力程度
第2个回答 2012-07-18
那是放屁!休息不好学毛线。主要是自己要有想学习想学好的动力和精神支撑自己,合理安排时间。
第3个回答 2012-08-14
那要看你是不是对高考抱有希望,看你想不想学习 或者看你是不是在磨洋工 不学习也死撑着 看小说 玩游戏等等 大多数是11--12点睡 5:30--6:30 起床
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高三了。
晚上
怎样好些?
答:
高三是很累的,睡眠要充足,建议11.30睡,5.30起床
,而且中午最好是抽出30分钟午睡,这样才会有精力学习,其实学习不是时间越多越好,而是要注重效率,如果你集中精力学习一个小时,要比你没有效率学习三个小时要好很多,告诉你为什么有人学习好有人学习差,就是学习效率决定的,同样的时间谁的效率高...
求重点
高中生
作息时间表
答:
重点
高中的
作息时间差不多,但是规定六点
起床,
大部分人都是五点半就起来了
,晚上睡觉
时间差不多。说说我以前的时间表吧,也算是重点高中吧。五点半起床,然后到教室背书,最好是语文英语之类的
,不要
做题,效率不高,因为大家都在背书。然后六点四十去吃饭,七点十五开始正式的早读,这个时候是效率最...
我初二,这个学期打算
每天11.30睡,5.30
或者6点
起床
,问一下这样好吗?
答:
肯定不好
,充足有质量的睡眠是学习工作的保证,初中生13、14岁正处于生长发育期,每天的睡眠应该在8个小时,所以,7小时正常睡眠加上1小时午休才是正常的。如果想为了学习,不如想办法改善学习方法提高学习效率。
合理的作息时间是怎样的?
答:
晚上最好在十点之前上床睡觉,大约十点半左右进去入熟睡状态
,因为这个时间点以后,我们体内的各个器官,循环更活跃,所需要的是休息状态下,才能更好的运转,给你一个健康的身体,会让你看起来比同龄人更年轻,这个就是熬夜给我们带来的突出优点。身体很脆弱的,像个小孩子一般,你好好对待她,她才会...
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