第1个回答 2012-07-16
适宜伤口愈合的食物
锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
第2个回答 2012-07-16
维生素C较多的食物为蔬菜与水果，如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，水果以柑桔、红果、柚子等水果含维生素 C量均较高。
第3个回答 2012-07-16
吃鸽子有利于伤口愈合。我都是送鸽子给需要伤口愈合的亲友。
第4个回答 2012-07-16
鸽子汤，野鸽子汤最好
第5个回答 2012-07-16
吃蛋类，还有瘦肉，如 鸡肉 猪肉 鱼肉等等，还要多吃绿叶蔬菜。
适当喝牛奶。...总之，保证足够的蛋白质，维生素 等营养元素的摄入，这样身体才有充足全面的原料来修补你的伤口，以达到快速恢复愈合的效果。
切忌 食用 辛辣刺激 的食物.....