芹菜鸡蛋饼怎样做,简单省事,2块钱够一家人吃饱呢?

如题所述

芹菜鸡蛋饼怎样做,简单省事,2块钱够一家人吃饱呢?

这早饭亲人喜欢吃,我就愿意做,简易方便,2元钱够一家人吃饱了!芹菜就是我们常见的一种食物,北方的冬天绿色蔬菜特别少,而芹菜就是一种深受大家自己喜欢的青菜。可是吃芹菜的时候大家都是吃的芹菜梗子,芹菜叶子。

第一步

大部分人都是顺手丢进垃圾桶中的,此外芹菜叶口感并不太好,吃着有一种千辛万苦好涩的味道,并且芹菜的味道尤其浓厚,许多人吃不惯这一味道,因而慢慢地我们也都不再吃芹菜叶子。也有一些人说将芹菜叶和芹菜一起炒,感觉就像是在吃食一样,令人咽不下。

第二步

尽管芹菜的叶片口味不是太好,但它营养成分很明显的远高于芹菜的茎。芹菜叶中的膳食纤维素,各种维生素及其锌硒等矿物质的成分,都远远地远高于芹菜茎。芹菜叶子中铁元素非常高,具备益气养血滋阴养血的功效,常吃能避免皮肤苍白干躁。除此之外,芹菜叶子不可以不但可以起到润肠通便的功效,还可以保护人的双眼。假如只是因为口味不太好,那样的宝贝却被大家顺手丢掉,那么就确实太遗憾了。

第三步

有时改变一下烹调方法,做出来味道就大不一样,例如能将芹菜叶子切碎后和肉馅调合在一起制作包子做饺子,味道都很芳香。下边跟大家分享一款用芹菜叶子做出来的早餐饼,绵软芳香,味道也没那么冲,简易方便,早餐吃相当不错。

【芹菜鸡蛋灌饼】提前准备食物:芹菜叶子一把,小麦面粉一杯,冷水一杯半,盐适量,黑芝麻粉一把,食用油少量制作步骤:

第四步

一杯小麦面粉放进碗里,添加一杯半冷水,用筷子搅拌均匀。面糊静放10min,然后根据个人口感加入适量盐,放进一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。静放的目的是为了让面糊起筋,做出来的饼较为绵软,不易裂开。将芹菜叶子切割成碎丁,放进到面糊中,再倒入一把黑芝麻粉,用筷子搅拌均匀。

电饼铛插上电源预热。电饼铛上薄薄地擦抹一层食用油。将面糊淋下锅中,晃动一下大锅,使面糊均匀的分摊在底锅。

煎到鸡蛋灌饼正中间出泡,再将鸡蛋灌饼从上向下折起来。将卷好一点的鸡蛋灌饼推倒锅的顶端,将剩下的面糊再度淋下锅中放平。

锅里的鸡蛋灌饼正中间再度出泡,再从上向下折起来。这般重复操作,直至每一个面糊会用完。然后将侧边也煎一煎,煎到表层略微发黄就可以出锅了。切成小块儿就可以吃了,绵软又清香的早餐饼就完成。非常简单这是最省力的一道早饭,不了10min就可以搞定一家人的早饭,喜欢的小伙伴能够试一试。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-08-31
把洗干净的芹菜切碎。然后把鸡蛋,面粉和芹菜搅拌均匀。锅中放油。然后再把调好的青菜,鸡蛋,面粉一起倒入锅中,煎至两面金黄即可。
第2个回答  2022-08-31
把芹菜切碎加入鸡蛋加入面粉,再加入点水搅拌成面糊加入盐,鸡精。简单省事,两块钱够一家人吃饱。
第3个回答  2022-08-31
制作方式就是最好先将芹菜切碎,和鸡蛋液进行混合,最后再放入一些面粉搅拌均匀以后倒入锅中烙成饼状就可以了。