晚上饿了吃火龙果会胖吗?

如题所述

一、不会增胖的。
二、这是因为火龙果属于水果的一种,不含有脂肪等致胖因素;
三、所以可以放心吃,但是不要吃过多,同时,尽量少吃一些含油大、不易消化的食物,晚上肠胃处于相对安静状态,如果吃太多,肠胃会有不适感。同时,还可以选择温牛奶,补充体能的同时,有助于睡眠。
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第1个回答  2015-07-16
不会,火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
第2个回答  2019-09-06
您好。火龙果热量非常低,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素b2、维生素b3、维生素c、铁、磷、钙、镁、钾等,不会长胖的。但是半夜十二点进食,对肠胃不太好。
第3个回答  2015-03-28
不会,火龙果的热量没那么大。火龙果内的油脂量少,晚上吃了也不会发胖。
第4个回答  2015-03-28
不会胖的,但睡前吃东西要适可而止,不要嘴馋吃太多。本回答被提问者采纳
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