之前有半年左右的时间一直都在很忙的学习.后来闲下来的这三个月左右,每天起床的时候头前部都会隐隐作痛,特别是注意力一集中就更严重,动一动就会好很多.睡眠还是不错的,也不失眠.是不是人有一段时间绷的特别紧,突然闲下来的话都会很不适应呢?不知道有没有朋友有过类似的经历.怎么调节调节.如果管用的话还会追加悬赏.谢谢了.附:我今年23岁,以前有8,9年的手淫的不良习惯.不知道是不这个习惯搞的.已经决定戒掉了.不知道对以后的生活有没有什么影响.有没有有相似经历的朋友.介绍介绍经验.