清晨时分，肾上腺素分泌量升高，会升高血压，并且影响血管舒缩功能，使血管更敏 感，从而更容易受刺激而扩张，引发头痛
内啡肽
内啡肽和脑啡肽是是大脑分泌的欣快激素，是一种“止痛激素”，清晨4点-8点，这些激素水平最低，引起大脑毛细血管变窄，供血减少，容易引起头痛，而且痛感更强烈。起床后做些运动可促进内啡肽分泌，减轻头痛发作
止痛药
如果患者有长期服用麦角胺、咖啡因类止痛药，会引发“药物过量性头痛”，容易在清晨发生；而因停药产生的戒断反应，从而引发的偏头痛，也容易在清晨发生

其它原因造成晨起头痛
睡眠时间
睡眠不足或睡太久睡眠不足导致心率上升、血压升高，引起头痛。如果睡眠时间超过9小时，大脑中血清素下降，也会减少供血，从而引发头痛。人体每天睡7至8小时最佳
宿醉
即使少量饮酒也会导致身体脱水，从而减少大脑供血，诱发头痛。最好的应对方法是补水，另外吃点维生素C，帮助肝脏有效解酒，从而预防头痛
打鼾
打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆。如果一个晚上出现多次呼吸暂停，会导致大脑供氧减少，进而导致早起后头痛发生。专家推测，供氧减少会导致大脑血管膨胀，以增加血流，颅内压也会增高，从而导致头痛

抑郁
抑郁症同血清素水平下降相关联，容易引起早上头痛。非处方镇痛药能缓解症状。但最好的办法是找专业精神科或心理科医生诊治，服用抗抑郁药物等治疗
血压太高
血压水平超过140/90毫米汞柱，会给大脑血管带来更大压力，这是高血压导致头痛的常见原因。高血压初期，许多人没有症状，往往是高血压发展到出现晨起后头痛才想起来去医院检查。患者应改变生活习惯，比如低盐饮食、多吃果蔬、加强运动，必要时需要服用高血压治疗药物
脑部肿瘤
晨起头痛也有可能是脑部肿瘤的征兆，特别是伴有喷射性呕吐、视力下降、复视或视野缺损、癫痫发作等症状后更要高度怀疑，需要到神经科确诊
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