黑豆煮汤怎么样煮?

如题所述

1. 黑豆洗净用清水泡半天以上

2. 黑豆加清水放入电磁紫砂煲,加入一大块冰糖,武火煮2-3个小时

3. 煮至汤红豆面即可(冰糖也可煮熟后再放,煮好的黑豆颜色褪至暗红是正常现象)

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第1个回答  2020-11-21
用料
主料

猪大排500克
辅料
黑豆50克
调料
食盐少许
黑豆汤怎样煮的做法
1.黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜 2.排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨3.砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味即可 营养功效黑豆:不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用。
第2个回答  2020-11-21
首先要把黑豆。用温水。泡一下。这样才更容易煮熟。其实想怎么煮汤按个人口味就行。
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