大米好消化吗

Question

如题所述

Answer 1

大米的主要成分是碳水化合物、维生素、淀粉和矿物质，是一种比较容易消化的食物。如果肠胃不太好，可以煮粥，粥里的大米是很容易消化的。

Answer 2

大米这种食物是比较好消化的，因为它里面所含的营养物质在肠胃是很容易被代谢掉的。