第1个回答 2021-10-19
1、西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。
2、枣：辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。
3、草莓：富含维生素和果胶物质，预防动脉粥样硬化，冠心病，对高血压有一定功效。
4、橙子橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂。5芒果：芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。
第2个回答 2021-10-19
高血压患者多吃一些糖率低的，膳食纤维高的水果者比较好，比如梨。还可以吃一些石榴。或是一些大枣之类的。这一类的水果能够有效的降低血压。
第3个回答 2021-10-19
高血压对食用水果的种类并没有限制，如：苹果，高血压患者食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。香蕉，香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。
第4个回答 2021-10-19
高血压适合吃的水果有西瓜、山楂、苹果、山楂、猕猴桃、橘子、菠萝、香蕉等等一些含钾的水果，有助于控制高血压。