用榨汁机怎样榨果汁？有哪些较受欢迎的果汁

Question

如题所述

Answer 1

　　新鲜水果中含有很多的营养元素，很多人喜欢直接吃水果，也有很多人喜欢将水果榨汁喝。所以一些家庭中就经常配备有榨汁机，那么，用榨汁机怎样榨果汁呢?有哪些详细的使用步骤呢?日常生活中有哪些较受欢迎的果汁呢?他们的成分分别是什么呢?现在小编给大家详细介绍一下用榨汁机怎样榨果汁以及有哪些较受欢迎的果汁。

　　用榨汁机怎样榨果汁

　　1、选购材料

　　依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果，若非有机蔬果，则务必削皮再使用。

　　2、削切蔬果

　　一般来说，将菜先洗净切段即可，胡萝卜、马铃薯等根茎蔬菜必须削皮，柑橘、柠檬、凤梨、奇异果等多肉水果去皮、切块，苹果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。

　　3、分别榨汁

　　目前市场上的果菜榨汁机机种繁多，最好选用有榨汁、搅拌两用功能的，先把材料中的各项蔬果分开榨汁。

　　4、搅拌均匀

　　再将各种纯蔬果汁，放入搅拌机中搅拌均匀即可饮用。

　　有哪些较受欢迎的果汁

　　一、草莓综合果汁

　　主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯 å‰¯ææ–™ï¼šæŸ æª¬â€”—1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙

　　做法： å°†è‰èŽ“、柠檬去皮， å…¨éƒ¨æ”¾è¿›åŽ‹æ¦¨å™¨ä¸­æ¦¨æ±ï¼Œå¹¶ä¸Žä¼˜é…ªä¹³æ··åˆã€‚ å†æ³¨å…¥æ¯ä¸­ï¼Œæ”¾è¿›å†°ç‰‡ä¸Žç”œæ–™ã€‚

　　作用： è‰èŽ“是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。

　　二、柳橙凤梨汁

　　主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克

　　副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个

　　做法： æŸ³æ©™åŽ»çš®ï¼Œå‡¤æ¢¨(又称菠萝)去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ï¼Œä¸Žæ´‹èŠ¹ç­‰å…¨éƒ¨æ”¾è¿›åŽ‹æ¦¨å™¨ä¸­æ¦¨æ±ï¼Œå†éšå–œå¥½æ·»åŠ èœ‚蜜。

　　作用： æœ¬å“ç»´ç”Ÿç´ A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。

　　三、紫沙果酿美肤

　　材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗

　　做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。

　　2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

　　3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

　　以上，小编给大家详细介绍了用榨汁机怎样榨果汁 ï¼Œç®€è¦ä»‹ç»äº†å››ä¸ªä½¿ç”¨æ­¥éª¤ï¼ŒæŽ¥ä¸‹æ¥å°ç¼–还介绍了有哪些较受欢迎的果汁，主要介绍了草莓综合果汁、柳橙凤梨汁和紫沙果酿美肤，这些都是对人身体很好有很高的营养价值的果汁的，具体的做法小编都进行了介绍，希望小编的介绍可以给大家制作新鲜果汁提供有用的参考。