关于鲍鱼的吃法有什么简单的方法吗?

如题所述

鲍鱼烧鸡。

主料:土鸡半只、小鲍鱼5只。

辅料:葱姜蒜适量、啤酒适量、老抽生抽适量、蚝油适量。

1、土鸡处理好切块。

2、小鲍鱼处理干净好切花刀。

3、葱姜蒜切好。

4、热锅下油,入姜片,蒜瓣爆香后放入鸡块翻炒。

5、炒到两面略黄,鸡皮卷起。

6、倒入啤酒没过鸡块,加蚝油,生抽烹煮大约10分钟。

7、加入小鲍鱼翻炒入味,加老抽调色。

8、盖上锅盖中小火焖。或者转入小砂锅中小火焖至收汁。

9、差不多了收汁起锅装盘。

10、成品图。

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第1个回答  2020-09-16

最简单就是清蒸水煮了。

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。

鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素,是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鲍鱼因富含谷氨酸,味道非常鲜美。

鲍鱼(Abalone),其名为鱼,实则非鱼,种属原始海洋贝类,单壳软体动物。由于其形状恰似人的耳朵,所以也叫它“海耳”(Sea-ear)。鲍鱼通常生长在水温较低的海底,足迹遍及太平洋、大西洋和印度洋,公认最佳产地为日本北部和墨西哥,我国东北部也是传统产区。全世界已命名的216种鲍鱼中,分布在我国沿海的鲍鱼有7种,其中又以北部渤海湾出产的皱纹盘鲍和东南沿海的杂色鲍最为多见。

鲍鱼营养丰富,同时还富含多种生理活性物质如EPA、DHA、牛磺酸、超氧化物歧化酶等,对维持机体酸碱平衡、神经肌肉兴奋方面具有重要作用的金属元素(Ca2+、Mg2+等)的含量也较丰富。研究发现,鲍鱼肌肉酶解物可以显著提高小鼠机体运动耐力、应激能力和免疫功能,同时对学习和记忆有明显增强作用。鲍鱼肌肉的水提取上清液有很明显的抗凝血作用,对增强家兔纤维蛋白溶解活性有非常显著的作用,这为鲍鱼活血作用提供了佐证。

还有人体所需的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。

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第2个回答  2020-08-10

首先准备好鲍鱼,把鲍鱼从壳上挖下来,把鲍鱼清洗干净,不仅鲍鱼要洗干净,鲍鱼壳也要洗干净,然后我们用小刀在鲍鱼的正反两面都划上花刀,这样在制作的时候也会更加的入味。


准备一口锅在锅里面加入一些水,把鲍鱼冷水下锅,水一定要淹过鲍鱼,之后在锅里面加入一些鸡粉和料酒,等到煮开以后再煮上几分钟的时间,这样也可以把鲍鱼的腥味去掉,等到鲍鱼煮好以后捞出来备用,然后把鲍鱼壳也放在锅里面煮一下,可以消毒。


起锅热油,等到油烧热以后,把火关成小火,加入豆瓣酱,炒出黄油之后加入蒜末和姜末,翻炒出香味以后再加入适量的生抽蚝油,食用盐,鸡粉,白糖翻炒均匀,然后把鲍鱼放在锅中,加入适量的清水慢炖,等到汤汁炖汁浓稠以后把火关掉,然后把鲍鱼盛出来放在鲍鱼壳中,撒上一些葱花点缀就可以了。

第3个回答  2020-08-09

首先我们先将买回来的小鲍鱼清洗干净。然后我们再把鲍鱼肉从鲍鱼壳中挖出来之后,再用刀将鲍鱼后面的黑色内脏部分去掉。去掉之后我们就可以进行我们的第2步了,就是将鲍鱼切成花刀装要切均匀哦。

在切好之后,我们就可以先把鲍鱼放在一边,这个时候我们需要先将大蒜切成末,然后将大葱切成条状,也可以准备一些生姜切成丝,如果不喜欢吃生姜的话,也可以不用加生姜。我们这个时候就是来做蜜汁酱料了。我们需要准备一个小碗,在碗中放入一点食用油,蚝油,料酒,还有酱油,搅拌均匀之后我们再把姜丝和葱花放入酱汁中搅拌均匀。之后我们再把鲍鱼肉放进鲍鱼壳上,然后再道上我们之前准备好的酱汁上锅蒸10分钟就可以了。

第4个回答  2020-08-03
鲍鱼的吃法有什么简单的方法吗?
蒜蓉清蒸鲍鱼可能是最简单的做法了
1用刀从根部将鲍鱼肉从壳上切下,去掉黑色的沙包不要。用家里的废旧牙刷,将鲍鱼壳内外刷净。做这道菜,鲍鱼最好是新鲜,而非冷冻的。新鲜的鲍鱼在挑选上有个小方法,用手去拿鲍鱼时,吸的越紧的鲍鱼,就说明越新鲜哈。
2将鲍鱼肉用水洗净后,先从中间片开一刀,使鲍鱼能薄一点,蒸制时好入味,吃的时候也方便。再在最上面的那层鲍鱼肉上打上十字花刀,切好后将鲍鱼肉放回壳中。
3大蒜切成末后放入开水锅中焯烫15秒钟捞出沥干备用。
4锅中倒入油中火加热,待油温至5成热时,倒入沥干的蒜末,用小火炸至明黄色捞出,摊开放在厨房纸上吸走多余油分。将生蒜和炸好的蒜末放在一起做料汁会有更加浓郁可口的蒜香味,
5再切一些大蒜末,与炸好的大蒜末以1:1的比例混合在一起,调入1汤匙(15ml)西班牙橄榄油,料酒,生抽,味精混合均匀。
6蒸锅中倒入水,大火煮开,将鲍鱼放入,淋入调好的蒜蓉汁,盖上盖子蒸8分钟。
7取出后,倒出盘中多余的汤汁,将青红椒切碎后撒在鲍鱼上。
8将剩余的5汤匙橄榄油倒入勺或小锅中加热,迅速淋在每只鲍鱼上即可。
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