1)吃
维生素A增强皮肤耐寒力
本身维生素A成分有利于增强皮肤的耐寒力,所以当皮肤有红血丝时多吃一些维生素A的食物能增强皮肤的抗寒能力,也就是在冬季红血丝高爆发的季节增强了耐受力,这对预防红血丝加重有一定的好处。
2)吃维生素C抗氧化
维生素C是很有名的抗氧化成分,不仅仅是外用效果比较好,内服维生素C也能起到控制体内细胞被
氧化还原的程度,同时抵抗紫外线对红血丝皮肤的二次侵害;尤其是维生素C还能促进受损的红血丝皮肤细胞和组织重新生长,也能对红血丝治疗过程中累积的色素沉淀有分解和消除效果。
因此治红血丝时配合一定的维生素C内服修复效果还是比较明显的。
3)吃
维生素E滋润缓解干痒
虽然维生素E也有不错的皮肤抗氧化效果,但其更明显的是滋润作用,能对已经发生的红血丝皮肤补充水分以及养分,缓解泛红时出现的干痒、红肿问题,补充皮肤表层受损时流失的水分和营养。
而且维生素E成分对于氧化引起的皮肤损伤和色斑也有一定的改善作用,让粗糙的皮肤变得更加细腻。当然除了内服以外、外擦维生素E胶囊也有很多的润肤和缓解红血丝干痒的直接效果,很多滋润自制面膜和舒缓镇静材料中都有维生素E的存在。
4)吃
维生素B3增强皮肤屏障功能
维生素B3在之前也叫做维生素PP,同时它也是很多化妆品中常见的
烟酰胺、烟酸和尼克酸等成分的别称,它主要是一种水溶性的维生素类别,能促进
血液循环、减少红血丝皮肤血管中血液循环的扩张,同时维生素B3对受损的皮肤屏障也有一定的修护和加强功能,这对于本身
角质层屏障受损的红血丝皮肤来说非常正好,也能改善皮肤泛红、粗糙、干痒、毛孔粗大等问题,该维生素分子体积小能稳定穿透角质层发生修护作用,因此内服维生素B3对改善脸上的红血丝是有好处的,当然外用的话改善作用更加直接和有效。