红血丝补充什么维生素最好

Question

如题所述

Answer 1

脸上有红血丝建议从以下几方面来进行改善：
　　一：切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激。
　　二：平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。
　　三：皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分； 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品；
　　四：多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。
　　五：避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。
　　六：避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝。
红血丝的修复和淡化是关键，修复脸部的红血丝需要先增厚角质层，增厚角质层就需要修复受损的基底层细胞。

Answer 2

维生素的供给,应特别注意增加维生素C的含量。可多食萝卜、胡萝卜、土豆、菠菜等蔬菜及柑橘、苹果、香蕉等水果,同时增加动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等以保证身体对维生素的需要。本回答被网友采纳

Answer 3

可以通过食疗的方法祛除红血丝的：
生活中可以多吃一些强壮血管壁的食物，像是桔子，橙子之类的水果
因为含有许多的维生素C和E还有黄体酮，这些元素都可以使我们的血管强壮；
花椰菜芦笋和莴苣因为含丰富的维生素K可以增加血管弹性。
除此之外还要注意：
不要在洗澡的时候汗蒸，因为本来脸上的红血丝皮肤很敏感而且长时间在这么热的环境中，一出去又冷，然后这之间的温差大就会更加刺激我们的皮肤。
不要吃让毛细血管膨胀的食物，比如说酒精咖啡可乐或者一些辛辣的食物都最好不要吃刺激太大了。
平时用护肤品 的时候尽量选择温和的成分，像是臻草霜去红血丝就很不错的，但是要坚持使用才有效。

Answer 4

红血丝多长时间了