每天晚上坚持喝一袋纯奶有什么好处？

如题所述

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第1个回答 2020-05-20

有助于睡眠和补钙。
我有更好的回答有助睡眠，保护肠胃，不会胖谢谢…『健康专家团』喝脱脂牛奶吧，有助于睡眠，缓解便秘。如果对我的回答满意“希望您采纳”
在随手给我个5星。
对您来说只是举手之劳

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