春季大多数人都有花粉过敏现象，如何解决？

Question

如题所述

Answer 1

春季大多数人都有过敏的现象，这个也很正常，可以通过好多个方法解决，根据自己的情况来选择！

1、勿在室外久留。室外花粉浓度是我们无法控制的，所以在花粉播散季节里白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。如果小伙伴们想在操场跑步锻炼呢，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

2、做好自我保护。有镜片的眼镜可以减少眼睛受到影响，外出时也要佩戴口罩或者墨镜等保护装置减少花粉吸入或者接触。

3、洗澡或者清洁衣物上过敏原。如果一定要在花粉指数很高的时候外出，回来后记得沐浴并且换上干净的衣服，以减少头发和身上的花粉颗粒。如果不能及时洗澡，也要清洗鼻腔，可以减少鼻腔内的部分花粉颗粒。

4、勿在室外晾衣。花粉播散季节，对花粉过敏的小伙伴们尽量避免室外晾晒衣服床单被套，否则它们容易沾染花粉。所以尽可能在屋内晾干衣服，以减少花粉接触机会。

5、减少室内内花粉数。在花粉播散时适当关闭门窗，减少进入室内的花粉数或者使用高效空气过滤器减少室内花粉数。

6、清洗宠物身上携带的花粉。宠物的毛发容易成为花粉的潜藏地，检查并给他们洗澡可以减少被花粉误伤的可能性。

特别需要提醒的是：

花粉过敏不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病，所以一定要重视起来。

Answer 2

1、避开花朵、花期：在日常生活里，要让周围的朋友知道你花粉过敏，不要让你的周围存在花。另外，我们也要有目的的避开一些开花植物，特别是街边的植物、盆栽。
2、换洗衣物：每次一回家就把衣物换洗掉，因为衣物总会难免沾染一些花粉。如果再穿着四处走动，很容易让空气里都含有花粉，特别容易诱发花粉过敏的情况。
3、不在室外晾晒衣物：由于空气中含有花粉，如果我们在室外晾晒衣物，很容易沾染上花粉。特别是那些院落里面种了花的，晾晒衣物时更要离得远远的。
4、常关窗：一般情况下，我们都是要开窗通风透气的。但是，如果患有花粉过敏的情况，我们在白天应该关窗，只能早晨或深夜开窗。主要是为了避免空气中的花粉弥漫到室内。
5、护目镜：在做实验的时候，我们经常会选择佩戴护目镜。如果是在日常生活中，我们可以佩戴眼镜、太阳镜，尽量的避免眼睛直接接触花粉。
6、喝蜂蜜：有科学研究证明，蜂蜜里面的物质，可以有效的让我们预防花粉过敏，甚至能起到抑制过敏原的作用。但是，并不是对每个人适用，自己要先小小的实验一下。