怎样吃可以又简单营养又不长胖？

如题所述

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推荐答案 2020-05-08

现在好多的饭店或者小吃店都推出了营养套餐~搭配的蛮不错的~会使人胖的东西也不是很多
自己可以记得住的啊
吃后多做点运动吧~

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2019-10-16

谷类食物——面包、米饭（粥）或馒头
2、动物类食物——鸡蛋或肉类
3、牛奶或豆浆等大豆制品
4、新鲜蔬菜和水果

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