第1个回答 2020-11-20
我老公之前也是精子不是很好，他是吃的凯贝尔锌硒片吃好的，还改了很多不好的习惯，饮食也有所改善
第2个回答 2020-11-19
精子活力低一般就是睾丸的生精能力减弱，或者是附睾储存精子的能力减弱，以及输精管输送精子的能力减弱导致。如果患者有精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎、输精管炎、附睾炎、睾丸炎等疾病时，会导致精子活力下降。另外身体免疫力低下、酗酒抽烟等，都有可能会导致精子活力下降。
第3个回答 2020-09-22
精子活动率低多见于精索静脉曲张，生殖系统感染，应用某些抗代谢药物（硫唑嘌呤、甲氨蝶呤与6-巯嘌呤）、雌激素、氧化氮芥等。建议进一步检查，找出具体病因，以便对准病因进行治疗。
第4个回答 2020-07-20
首先你的身体整体素质怎么样，这是重点。平时有没有熬夜、抽烟、酗酒的情况，针对方面的提升建议去捜一下（谷亮志日记）。
吃好睡好，这是关键，你营养充分，精力旺盛，朝气蓬勃。再说训练，一定要有一个每天锻炼的习惯，例如短跑，速游。两点做好，看似简单，矜持一个月，你再观察一下是不是能够恢复正常了。
日常生活中要注意：
1、少吃辛辣燥热的食物,可以适当多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等养阴的食物。过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾,要少吃这些。可按个人喜好多食用些木耳、黑芝麻、黑枸杞等,这些食物都有养肾固精的作用。
2、男性接触过多的洗涤剂伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。
3、适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助作用。
4、肾虚并不是一项多么可怕的疾病,要保持一个轻松愉快的心情,这样才能保证身体内分泌的正常进行。
5、一定要合理房事,千万不要在服用药期间,再次造成纵欲过度,导致肾精大量流失,从而导致肾虚情况加重,从而带来早泄阳痿等。
6、要多吃一些补肾的食物,如韭菜、猪肾、山药、羊肉、虾、海参等等。
7、要注意避免过多的应酬,中年男人要戒烟戒酒。本回答被网友采纳
第5个回答 2020-03-12
您好：
弱精子症时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管,子宫腔,直达输卵管与卵子结合,因而造成生育能力低下.导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱；2.精液量少；3.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力.建议您到医院详查,明确具体病因,针对治疗.
祝您健康!I