第1个回答 2019-12-10
能减的，而且效果非常明显，但要注意几点：“中午饭不能吃太饱，有八分饱就行”“在期间一天之中零食不能吃，一点都不要碰”能坚持你就能减肥成功了……但刚开始的时间你可能还坚持不了，久了就好啦
第2个回答 2019-09-08
大概10斤吧，晚饭还是要吃一点的。可以喝粥再吃一点水果，不能一点都不吃。
第3个回答 2019-09-08
具体能廋多少，因人而异吧。
举个例子，我表姐夫就很胖，已经坚持减肥很久了，也是晚饭不吃。总体来说还是廋了二三十斤
第4个回答 2019-09-08
一个月不吃晚饭不一定会瘦下来，还有可能导致身体虚弱多病。减肥可以适度锻炼加饮食作息规律、不吃零食跟垃圾食品来慢慢减，而不能靠节食来减肥，不然身体弄垮了可就得不偿失了。本回答被网友采纳