我天生黑，怎么变白啊？

Question

我妈在怀我的时候，吃了些中药，我所以我变得很黑， 现在天气渐渐热了，当我穿上短袖的时候我看见我的手臂上，尤其是晒得到阳光的地方特别黑..我很自卑，前面查了一些百度上的美白资料都是一摸一样的，我想摆脱你们那位与我有着深切感受的同志，，帮帮我吧~~~（前提是，我没有更多的钱去买化妆品美白货者防晒） 一位中学生的烦恼。

Answer 1

可以变白滴，皮肤黑是体内的黑色素的沉积而形成，平时在饮食上就要注意，1少吃辣的，太盐的食物，口味要以轻淡化主，不过这些没有用的话，可以多吃西红柿，要坚持哟~天天都要吃，因为含大量的维生素C对抵御皮肤变黑有很大的帮助，2注意防晒紫外线太强了最好别出门，3多喝牛奶多运动，4每天都要喝8杯水你这么想美白，不用美白护肤产品，很难达到你要的效果，推荐你用康芙儿美白系列，效果蛮明显的，用到一个月就可以提亮肤色，坚持使用皮肤也会变得水水嫩嫩的，你可以网上搜一下，很容易找到。

Answer 2

你可以买牛奶，然后稀释一下，用质量好的餐巾纸浸透在里面，敷在身上。这个不贵的，我用的是伊利的，效果还可以。
因为我以前很白，现在住校了，天天吃泡面，到现在还是夏天晒得黑黑的那样子。。很苦恼，我就敷了牛奶，看效果感觉还不错，准备多弄几次。
你记得露出来的地方都要弄到，不然会颜色不均的。记得把多余的牛奶拍进去，不要洗掉。身上不会粘的，会很滑很滑。大概敷半个小时吧。。。
过一两个小时再洗掉。（洗掉是因为有味道……）
不过，如果这样你觉得麻烦，就当个黑宝宝吧，只要颜色均匀，皮肤好，黑的也不错啊~~~~
但是你要记得，吃东西真的很重要的！！！一定要注意营养，多吃家里的东西。

Answer 3