第1个回答 2012-08-20
要瘦掉八斤啊。节食当然是要的啦。只是不要那么激烈罢了。
早上6点起床，喝纯燕麦（怕没味道可以加一点核桃粉，不要加太多了）吃完站半个小时
半小时后泡绿茶喝
到外面去，走一个小时的路
中午：吃半碗饭，菜，饭（注意吃到八分饱） 吃完站半个小时
半小时后泡杯绿茶喝
晚上：喝一碗汤，再吃菜，千万不要吃饭，淀粉类的碰不得
半小时后泡杯绿茶喝
散步半小时
睡前倒骑脚踏车半小时
如果你能坚持的话，朋友，不过你的体重有没有下来，你的身形一定会变得像110斤一样，减肥最重要的不是体重，而是你的体型，不是吗。
祝你成功，因为还有几天就要开学了，加油。
还有，如果开学了，你还没有减到理想体重，没有关系，把这个习惯保持下去，除了运动的不能做，其他都可以在学校做到的，坚持下去，别说110斤，就是瘦到100斤都没有问题。本回答被提问者和网友采纳